Neurociências e Saúde do Sono
Entenda o Seu Sono e Tenha um Conhecimento Transformador na Sua Vida - Para Profissionais e Público Geral
What you will learn
Aprenda a Neurociência por trás do adormecer
Entenda com profundidade a importância do Sono na sua Saúde
Aprenda o que são Metanálises e Revisões Sistemáticas
Entenda o conceito epidemiológico de que Associação não é Causalidade
Conheça o modelo Conceitual da Saúde do Sono e o aplique em exemplos práticos
Entenda as relações entre (1) sono e obesidade, (2) sono e hipertensão, (3) sono e diabetes, (4) sono e depressão, (5) sono e psicose
Conheça os motores do sono
Saiba os mecanismos fisiológicos que levam ao adormecer e ao acordar
Aprenda a arquitetura e as fases do sono
Saiba qual é o horário de início do sono mais comum em cada fase da vida
Entenda as recomendações de duração do sono para adultos
Why take this course?
*****Curso Sempre Sendo Atualizado com Novas Vídeo-Aulas*****
*****Profissionais de Saúde: Aplique este Conteúdo para melhorar seus atendimentos*****
VOCÊ quer saber o que ocorre enquanto você está dormindo?
VOCÊ quer saber o que ocorre com você se você não dorme bem?
VOCÊ quer saber como sua saúde fica prejudicada com as alterações do sono?
VOCÊ quer começar a trilhar o caminho da Neurociência do Sono?
- Então esse curso é para VOCÊ!
Este curso foi desenvolvido pelo Psiquiatra José Mauro Reis e pelo Psicólogo Renet Viana, preceptores de Terapia Cognitivo-Comportamental na Shelter Psiquiatria e Psicologia. De uma forma bastante didática, esses instrutores da Udemy transformam conceitos complexos de Neurociência e de Saúde do Sono em vídeo-aulas compreensíveis para o público geral.
Você começará o curso aprendendo sobre Metanálises e sobre Revisões Sistemáticas.
Você compreenderá com exemplos práticos que "Associação não é Causalidade".
Você conhecerá o Modelo Conceitual da Saúde do Sono, e poderá aplicá-lo a diversos problemas de saúde.
Você verá com detalhes a associação de alterações do sono com Obesidade, Diabetes, Hipertensão Arterial, Depressão e Psicose.
Você entenderá que há 2 grandes Motores do Sono.
Você conhecerá SARA e os mecanismos do adormecer e do acordar.
Você aprenderá sobre as Fases do Sono e a Arquitetura do Sono.
Você saberá como é o Início do Sono ao Longo da Vida.
Você conhecerá as Recomendações de Duração do Sono.
Você terá uma aula de Recapitulação de todo o aprendizado.
Você terá diversos Desafios de Aprendizado ao longo do curso.
Ao final do curso, você terá direito a fazer uma AVALIAÇÃO PARA O CERTIFICADO DE CONCLUSÃO DE CURSO. Se você obtiver êxito nessa avaliação, você terá o seu certificado.
COMENTÁRIOS SOBRE OUTROS CURSOS DOS INSTRUTORES:
Veronica Nunes do Nascimento
Curso simples e direto, com relevante abrangência, apresentando abordagem e didática excelentes... Recomendo!
Elisabeth Probst
As aulas foram enriquecedoras. O professor altamente didático, e com largueza de conhecimentos sobre o assunto... Fiquei muito satisfeita com todo o material disponibilizado. Abriu portas para mim.
Rosana F Barreto
Curso bem dinâmico e de fácil entendimento/aplicação.
Igor Rodrigues Santos
Curso maravilhoso! ...
Egon Santos Cavalcanti
Ótimo curso, bem direto e sem enrolação !
Sílvia Regina de Carvalho
Os facilitadores são muito didáticos, o curso é bem completo, aprendemos muito sobre o assunto, o que melhora nossa qualidade de vida.
Screenshots
Reviews
Charts
Price
Rating
Enrollment distribution
