Kadim Nefes Pratikleri ile Dönüşümünü Gerçekleştir

Nefes çalışmaları çok eski çağlardan beri nesilden nesile aktarılarak süregelmiştir. Modern dünyada bilimsel olarak faydaları ispatlandıkça her kesimden insanın dikkatini her geçen gün daha da fazla çekmektedir. Yaklaşık 15 yıllık birikimimi süzgeçten geçirerek basit ve en etkili pratikleri sizlere sunuyorum. Bu kurs bitiminde en kadim ve etkili nefes pratiklerini kolaylıkla uyguluyor olacaksınız. Bir yandan da doğru nefes almanın hayatımıza katkılarını bilimsel olarak öğreneceksiniz.Bu kursa birkaç sebepten gelmiş olabilirsiniz; stres ve kaygıyı azaltma, genel sağlık üzerine etkili olması ya da bireysel dönüşümüne odaklı olan bir kişi olabilirsiniz. Bunların dışında sebepler de olabilir. Üzerinde durduğum konu sunduğum pratikleri gün içinde istediğiniz zaman kolaylıkla uygulayabilmeniz ve hayatınıza geçirdikçe maksimum faydaya ulaşacağınız. Kursta verdiğim e posta adresine istediğiniz soruları sorabilirsiniz. Size ve bütüne katkı olsun.

Nefes çalışmaları çok eski çağlardan beri nesilden nesile aktarılarak süregelmiştir. Modern dünyada bilimsel olarak faydaları ispatlandıkça her kesimden insanın dikkatini her geçen gün daha da fazla çekmektedir. Yaklaşık 15 yıllık birikimimi süzgeçten geçirerek basit ve en etkili pratikleri sizlere sunuyorum. Bu kurs bitiminde en kadim ve etkili nefes pratiklerini kolaylıkla uyguluyor olacaksınız. Bir yandan da doğru nefes almanın hayatımıza katkılarını bilimsel olarak öğreneceksiniz.Bu kursa birkaç sebepten gelmiş olabilirsiniz; stres ve kaygıyı azaltma, genel sağlık üzerine etkili olması ya da bireysel dönüşümüne odaklı olan bir kişi olabilirsiniz. Bunların dışında sebepler de olabilir. Üzerinde durduğum konu sunduğum pratikleri gün içinde istediğiniz zaman kolaylıkla uygulayabilmeniz ve hayatınıza geçirdikçe maksimum faydaya ulaşacağınız. Kursta verdiğim e posta adresine istediğiniz soruları sorabilirsiniz. Size ve bütüne katkı olsun.