Minimalist Yaşam Sanatı

Sadeleşin ve Özgürleşin...

4.70 (44 reviews)
Udemy
platform
Türkçe
language
Personal Transformation
category
instructor
238
students
4.5 hours
content
Dec 2021
last update
$19.99
regular price

What you will learn

Bu kursta "Minimalizm" kavramının ne olduğunu,

Minimalist bir yaşamın bize neler sunabileceğini,

Hayatımızı, düşüncelerimizi, ilişkilerimizi ve hatta sosyal medyamızı nasıl sadeleştirebileceğimizi,

Minimalist felsefenin uygulama alanlarının neler olduğunu detaylı bir şekilde bulabilirsiniz.

Description

Hayat yeterince karmaşık ve biz bazen yaptıklarımızla onu çok daha karmaşık bir hale getirebiliyoruz. Beynimiz aynı anda pek çok şeyi bir arada yapacak şekilde değil, tek bir şeye odaklandığında maksimum performans gösterecek şekilde tasarlanmış. Eğer etrafımızda dikkatimizi dağıtacak çok fazla şey varsa, üretkenliğimiz azalabilir ve potansiyel gücümüzün çok azını kullanabiliriz. Minimalizm akımı bize sadeliğin hayatımızı nasıl olağanüstü bir şekilde derleyip toparlayacağına dair önemli araçlar veriyor. Yaşam alanımızı sadeleştirmekten, duygu ve düşüncelerimizi sadeleştirmeye, sosyal medya hesaplarımızdan sosyal ilişkilerimize kadar yaşamın neredeyse pek çok alanını sadeleştirebilmek mümkün.

Bu eğitim programında minimalizmi adım adım hem felsefi hem de uygulanabilir yönleriyle gözden geçirecek ve yaşamın pekçok alanını nasıl sadeleştirebileceğimizi konuşacağız. Burada anlatılan bilgiler pratikte kullanabileceğiniz bir takım yönergeler şeklinde eğitimde sunulmaktadır. Özellikle  size minimalist düşünmenin neden önemli olduğunu ve hayatımızı sadeleştirmenin bize neler katacağını uzun uzun anlatmaya çalıştım. Tabii ki minimalizm bir takıntı haline gelmemeli... Bazen çok fazla eşyanız varsa da minimalist bir hayat sürebilirsiniz.

Minimalist felsefenin psikolojimiz üzerinde de olumlu anlamda çok büyük etkileri olduğunu yine bu programda pek çok kez konuştuk.

Temelde bu eğitim programında şu bilgilerin üzerinden geçeceğiz:


  • Minimalizm Nedir?

  • Neden Minimalist Olmalıyız?

  • Minimalizm ve Maksimalizm Kavramları

  • Minimalizm Hayatımızda Neleri Değiştirecek?

  • Neden Bazı Şeyleri Bırakmak İstemeyiz?

  • Yaşam Alanımızı Sadeleştirmek

  • Alışveriş Listemizi Sadeleştirmek

  • Düşünce ve Duygularımızı Sadeleştirmek

  • Bilgi Minimalizmi

  • Beslenmede Minimalizm

  • Sosyal İlişkilerde Minimalizm

  • Sosyal Medya Minimalizmi

  • Anıları ve Fotoğrafları Sadeleştirmek

  • Minimalizm Soruları

  • Meditasyon ile Ruhu Özgürleştirmek

  • Minimalizm Takıntısı ve daha pekçok konu üzerinden geçeceğiz. Keyifli seyirler

Content

Minimalizme Giriş

Minimalizme Giriş

Neden Minimalizm?

Neden Minimalizm?

Minimalizm ve Maksimalizm Kavramları

Minimalizm ve Maksimalizm Kavramları

Minimalizm Hayatınızda Neleri Değiştirecek?

Minimalizm Hayatınızda Neleri Değiştirecek?

Neden Bazı Şeyleri Bırakmak İstemeyiz?

Neden Bazı Şeyleri Bırakmak İstemeyiz?

Yaşamın Hangi Alanlarında Sadelik?

Yaşam Alanını Sadeleştirmek
Alışveriş Listesini Sadeleştirmek
Düşüncede ve Duyguda Sadeleşmek
Bilgi Minimalizmi
Beslenmede Minimalizm
Sosyal İlişkilerde Minimalizm
Sosyal Medyayı Sadeleştirmek
Fotoğrafları ve Anıları Sadeleştirmek

Minimalist Sorular

Minimalist Sorular

Minimalist Yaşam Özeti

Minimalist Yaşam Özeti

Meditasyon ile Ruhu Sadeleştirmek

Meditasyon ile Ruhu Sadeleştirmek

Minimalizm Takıntısı

Minimalizm Takıntısı

Kapanış ve Vedalaşma

Kapanış ve Vedalaşma

Screenshots

Minimalist Yaşam Sanatı - Screenshot_01Minimalist Yaşam Sanatı - Screenshot_02Minimalist Yaşam Sanatı - Screenshot_03Minimalist Yaşam Sanatı - Screenshot_04

Reviews

Cemile
October 11, 2023
Anlaşılır samimi bşr anlatım. Çok öğretici ve bana çok büyük faydası olacak. Mustafa hocama teşekkür ederim
Ömer
August 23, 2023
Sevgili hocamın her eğitimi olduğu gibi bu eğitimide tek kelime ile şahane. Anlatımdaki konu bütünlüğü, beden dili, ses tonu ile tüm iletişim duyularınıza hitap edecek şekilde bir kurs. Kesinlikle tavsiye ederim.
İlhan
April 30, 2023
Hayatımda aldığım en iyi eğitimlerden birisi idi zamanla Kayserili hemşerimin bütün eğitimlerini almayı düşünüyorum yüreğinize sağlık.
Nur
November 15, 2022
mustafa çay gerçekten kendine hayran bırakan bir insan bütün eğitimlerini izlemek istiyorum. minimalist yaşamı her zaman denemişimdir. yeterince profesyonel bir deneyim oldu. teşekkürler.
Remziye
August 22, 2022
Gayet keyifli bir eğitimdi. Yemek yaparken, ders atasında beklerken, otobüste, durakta… güzel bir terapi oldu
Esra
May 5, 2022
Minimalizm ile ilgilenen herkesin çok memnun kalacağı bir eğitim olduğunu düşünüyorum. Gayet açıklayacı, harika bir anlatım.
Esin
April 8, 2022
Bazen maksimalist bazen minimalist anlayışı benimseme uçlarında biri olarak minimalizm konusundaki çekince ve bilgi yetersizliğimi gideren güzel bir eğitim dersi. Mustafa hocanın NLP teknikleri dersini de dinlemiş ve anlatımını beğenmiştim. İşini severek yaptığı ve hakim olduğu çok belli, video içeriği ve sıralaması da uygun. Değerlendirmelerde yıldız kırma nedenim ise her zaman daha iyiyi yapmak konusunda kişiye çaba bırakması için :)
Metin
January 27, 2022
Özü minimalizm olan bir konuyu bu kadar uzun,severek,şevk ile anlatmak çok etkileyici,değerli hocamızı tebrik ediyorum,içindeki ateşin aynı enerji ile devamını dilerim

Charts

Price

Minimalist Yaşam Sanatı - Price chart

Rating

Minimalist Yaşam Sanatı - Ratings chart

Enrollment distribution

Minimalist Yaşam Sanatı - Distribution chart
4449792
udemy ID
12/17/2021
course created date
12/22/2021
course indexed date
Bot
course submited by