Mengenal Mindfulness dan Aplikasinya

//GRATIS 2x LIVE GROUP-COACHING UNTUK SETIAP MURID//

KIRIM PESAN SETELAH MEMBELI KURSUS UNTUK INFO LEBIH LANJUT

Kursus Online ini adalah kursus untuk:

1. Kamu yang seringkali merasa hidup ini berat

2. Kamu yang seringkali ketrigger emosinya

3. Kamu yang ingin tahan banting dalam menghadapi tantangan kehidupan

4. Kamu yang ingin mengenal dasar Mindfulness

5. Siapa pun yang ingin mencapai hidup yang lebih damai

   
   

Apa yang akan kamu pelajari:

1. Dasar Mindfulness

2. Teknik Latihan Mindfulness

3. Cara Untuk Mengenal dan Mencintai Diri Sendiri

4. Cara Untuk Memanifestasi Masa Depan

5. Cara Untuk Menyembuhkan Luka Masa Lalu

Sulit Atau Tidaknya Hidup Ini, Tergantung Pada Perspektif Kita

Hidup tidak terlepas dari yang namanya tantangan. Kita semua tahu akan hal ini tapi tidak semua orang siap dan tahu cara menghadapi tantangan hidupnya.

Seringkali jika tantangan terlalu berat, manusia menyalahkan dunia, kenapa memberikan tantangan seperti itu. Seringkali juga sang manusia terjerat di dalamnya dan tidak tahu harus berbuat apa atau malah hancur karenanya.

Nyatanya, sulit atau tidaknya suatu tantangan tergantung dari kacamata kita melihatnya. Bayangkan kamu memakai kacamata berwarna merah. Saat kamu memakai kacamata tersebut, semua di sekelilingmu akan menjadi merah. Sulit untuk melihat warna lain karena kamu memakai kacamata tersebut.

Sebagai manusia, kita akan sulit untuk melihat arti dari sebuah tantangan kalau kita memutuskan untuk melihatnya dari satu "warna" saja. Sulit untuk kita bisa belajar dari tantangan itu dan menjadi manusia yang lebih bijaksana.

Di kursus ini kita ingin mengenalkan bagaimana untuk melihat suatu situasi seperti apa adanya, tanpa memberi label bahwa itu hal buruk atau baik. Ini yang akan sedikit demi sedikit membantu kita untuk memiliki resiliensi dalam menghadapi tantangan kehidupan.

Kitalah Sang Pemegang Kemudi

Di saat kamu sudah menyelesaikan semua rangkaian kursus ini, kita berdua berharap kamu semakin menyadari bahwa kamu lah sang pemegang kemudi dari hidup kamu sendiri, bukan orang lain.

Seringkali kita mudah untuk dipengaruhi oleh orang lain, didikte oleh orang lain, atau lebih menyedihkannya menjalani hidup kita atas keinginan orang lain.

Jika kamu terlampau besar menyerahkan porsi hidupmu di tangan orang lain, kamu tidak akan pernah bisa menjalani hidup ini dengan kegembiraan, dengan semangat, dengan hasrat menggebu-gebu. Kamu mungkin juga akan kehilangan jati diri kamu sendiri. Atau kamu juga akan menerima konsekuensi atas apa yang sebenarnya bukan hasil keinginanmu.

Jadi di sini kita ingin mengajak kamu untuk bisa kembali ke balik kemudi mobilmu sendiri, mengarahkannya ke jalan yang memang kamu inginkan.

Nikmati Hidup

Akhir kata, kita berdua berharap kamu bisa menikmati hidup ini, terlepas akan apa pun yang dunia ini berikan padamu.

Ada seorang bijak berkata "Here is indeed heaven"

Anggap hidup ini sebagai taman bermain. Saat seorang anak jatuh dan menangis, akhirnya ia akan bangun kembali dan tersenyum.

Jika saat ini kamu merasa sedang berasa ada di jalan yang gelap, selalu percaya ada cahaya di depan sana karena hidup ini memiliki terlalu banyak kesempatan dan kemungkinan. Kita tidak akan pernah bisa "stuck" kalau kita membuka hati dan pikiran kita.

Di saat kita membuka hati dan pikiran, segala kesempatan pun akan muncul karena semesta selalu mendukung keterbukaan hati seseorang.

Sedikit Perkenalan

Calvina Vircelli memiliki latar belakang pendidikan musik. Saat Focal Dystonia menghampirinya dan membawanya ke titik depresi, menjadi saat yang paling membuka matanya. Di saat dia merasa masa depannya hancur di depan mata, dia pun kembali menjadi manusia baru.

Di saat gelap tersebut dia membaca buku "The Power of Now" dari Eckhart Tolle yang sedikit demi sedikit membawanya keluar dari masa depresi dan membuatnya mengenal Mindfulness. Berangkat dari situ, dia terinspirasi untuk bisa membagikan informasi akan Mindfulness kepada teman-teman milenials.

Bayu Prihandito adalah seorang insinyur lingkungan lulusan Jerman. Setelah mencapai posisi pekerjaan yang tinggi di perusahaan yang besar dia tetap merasakan rasa kosong didalam dirinya.

Tidak puas dengan rasa tersebut, Bayu bermeditasi secara intensiv, mengikuti 10 hari Vipassana dan akhirnya mengambil keputusan untuk resign dari perusahaannya. Membangun karir menjadi seorang konsultan psikologi, Mindfulness adalah pondasi yang paling penting untuk Bayu.

Calvina dan Bayu berada di persimpangan jalan dan bersama-sama membangun ASAHDIRI yang memiliki misi untuk membantu teman-teman milenials untuk lebih mengenal diri sendiri. Kenapa? Karena mereka berdua percaya, awal mula dari rasa insecurity dan masalah hidup seseorang berawal karena dia tidak mengenal dirinya sendiri. Seseorang tidak tahu apa yang dia inginkan dalam hidup, tidak tahu kepercayaan apa yang melimitasi mereka, dan program apa yang mereka miliki.

Kami tidak sabar untuk bertemu kamu di kursus ini!

Daftar sekarang dan kami sangat terhormat untuk bisa menuntun kamu di dalam prosesmu menjalani kehidupan.