Méditation de Pleine Conscience: La Méthode Complète
Trouvez et pratiquez LA Méditation qui VOUS est adaptée: pour se libérer du stress, de l'anxiété et être heureux.
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Dec 2018
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What you will learn
Se détendre physiquement et mentalement à VOLONTÉ
Méditer EFFICACEMENT et obtenir des résultats
Etre plus présent dans chaque instant grâce à la MINDFULNESS
Utiliser une RESPIRATION correcte
Maintenir une POSTURE de méditation adaptée
Pratiquer des méditations GUIDEES
Pratiquer la méditation en totale AUTONOMIE
Développer une meilleure CONCENTRATION
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12/5/2017
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