Title

Les Makiwaras D'Okinawa

Par Maitre Takémi Takayasu 8. Dan

Udemy
platform
Français
language
Self Defense
category
instructor
Les Makiwaras D'Okinawa
0
students
1 hour
content
Feb 2025
last update
$44.99
regular price

What you will learn

Dans ce cours, vous apprendrez les techniques de durcissement avec le Maikwara.

Présentation des makiwaras

Techniques avec partenaires

Exercices au makiwara 1 pour les membres supérieurs

Exercices au makiwara 1 pour les membres inférieurs

Exercices au makiwara 2 pour les membres supérieurs

Exercices au makiwara 2 pour les membres inférieurs

Casse

Interview Maitre Takemi Takayasu

Why take this course?

🚀 Les Makiwaras D'Okinawa - Maître Takémi Takayasu, 8e Dan d'Uechi-Ryu Karaté 🥋

🏆 Découvrez le secret du pouvoir et de la précision en Uechi-Ryu

Introduction à l'Uechi-Ryu: Ce cours est une invitation unique à pratiquer le Karaté Uechi-Ryu, une discipline qui scelle sa définition par l'harmonie entre la rigueur et la flexibilité. Dirigé par l'expert mondial, Maître Takémi Takayasu, 8ème Dan, ce parcours est une résource inestimable pour les pratiquants de Karaté à toutes les étapes.

🚀 En savoir plus avec Maître Takémi:

  • Directeur technique en Europe pour l'Uechi-Ryu Karaté-Do Kenyukai, Maître Takayasu est un leader respecté dans le monde du Karaté.
  • Ambassadeur de son art, il partage son savoir-faire internationalement à travers des démonstrations et conférences captivantes.

🥍 Le Makiwara - Votre allié pour l'excellence technique:

  • Cet outil traditionnel du Karaté est conçu pour affiner la puissance et la précision de vos coups.
  • Le Makiwara, bien utilisé, peuttransformer votre technique physique, améliorer votre concentration et renforcer votre discipline.

🎓 Ce que vous apprendrez:

  • Techniques de base avec le Makiwara : Apprenez comment utiliser ce quintessentiel d'Okinawa pour les coups de poing (Seiken-Tsuki, Shuto-Uchi) et les coups de pied (Shotei-Uchi, Shomen-Geri, Ushiro-Geri).
  • Méthode innovante de Maître Takayasu : Découvrez une façon surprenante d'augmenter l'efficacité de chaque technique.

📖 Ce qu'il offre au cours:

  • Instructions détaillées pour les débutants et les avancés.
  • Meilleures pratiques pour un entraînement efficace et sécurisé.
  • Témoignages d'étudiants satisfaits, partageant leur progression grâce à cette méthode.

🏆 Pourquoi choisir ce cours ?

  • Conçu par un expert reconnulé mondialement.
  • Approche unique d'Uechi-Ryu qui valorise la symbiose de fermeté et de souplesse.
  • Équipement traditionnel détaillé, avec des conseils personnalisés pour améliorer votre force et précision.

📅 Plan du cours:

  • Introduction à l'Uechi-Ryu : Son histoire et ses principes fondamentaux.
  • Présentation du Makiwara : Son utilisation, son importance et ses bienfaits.
  • Enchaînements de coups : Avec et sans Makiwara, pour tous les niveaux.
  • Exercices spécifiques : Pour développer la puissance requise et la précision dans chaque technique.
  • Séances de renforcement : Guidance pour intensifier votre entraînement progressivement et en toute sécurité.

🎉 Rejoignez ce voyage au cœur du Karaté Uechi-Ryu et transformez votre énergie !


Note: Cette description est une adaptation pour un public large et suppose que les participants ont déjà une certaine familiarité avec le karaté ou sont motivés à en acquérir. Le cours se veut approfondi, technique et adapté aux différents niveaux de pratiqueurs. L'objectif est de transmettre des compétences concrètes grâce à la méthode traditionnelle du Makiwara, tout en respectant le cœur et l'essence du Karaté Uechi-Ryu.

6487413
udemy ID
25/02/2025
course created date
02/03/2025
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