LE TRAC : l'anticiper, l'apprivoiser et l'utiliser

Communiquer sans peur ni crainte est l'objectif de cette formation. Le trac est considéré comme la peur la plus bloquante dans le monde professionnel et estudiantin. C'est malheureux, car communiquer efficacement, professionnellement et avec présence et charisme sont les ingrédients de la réussite aujourd'hui. 

Passer un entretien, faire une belle présentation, défendre un point de vue dans une réunion, argumenter face à un client ou convaincre son manager ou son collaborateur à s’embarquer dans un projet sont autant de situations déterminante dans la vie professionnelle de chacun. Ces situations ne sont pas rares. Elles sont récurrentes, elles font le quotidien de plusieurs parmi nous. Elles sont également le moyen par lequel nous sommes jugés, jaugés et évalués. Communiquer aisément, correctement, sans stress ni peur ni trac est un must aujourd'hui !

La formation : LE TRAC : l'anticiper, l'apprivoiser et l'utiliser t'aidera à communiquer, impacter et influencer sans peur ni crainte des autres. Tu vas y découvrir comment font les grands communicateurs pour gérer leur trac et leur stress de communication et de performance. Parce que oui ! Les grands ont plus de trac et de peur que les autres. Plus on est performant, célèbre, reconnu, expert.. plus on exige de nous le meilleur et moins on a le droit à l'erreur. C'est tout ce qu'il faut pour ressentir un trac, un stress et une peur intenses et douloureuses souvent. Mais ces personnes savent gérer leur trac, plus encore, ils savent l'apprivoiser et l'utiliser pour donner leur meilleur d'eux mêmes sans stress.

La prise de parole en public est un enjeu important dans la vie professionnelle, personnelle et estudiantine. Avec la prise de parole en public, on peut :

■ Réussir des présentations en classe

■ Avoir un meilleurs accès aux stages

■ Réussir des présentations de projets

■ Réussir des entretiens d’embauche

■ S'affirmer lors des premiers mois au travail !

■ Réussir des présentations en face de l’équipe

■ Bien mener les réunions

■ Avoir une bonne image face aux clients internes ou externes

■ Réaliser des évolutions de poste

■ Bien manager son équipe

■ Avoir confiance en soi

■ Manifester ses talents divers

■ Faire valoir ses aptitudes et compétences

■ Dépasser ses peurs et ses craintes

■ Meilleure image de soi et estime de soi