Title

Krav Maga Realistische Selbstverteidigung ohne Waffen

Von Moshe Katz 7.Dan

4.00 (2 reviews)
Udemy
platform
Deutsch
language
Self Defense
category
instructor
Krav Maga Realistische Selbstverteidigung ohne Waffen
10
students
1 hour
content
Jun 2023
last update
$19.99
regular price

What you will learn

Lerne Verteidigungstechniken des israleischen Krav Maga

Präsentiert von Moshe Katz, Israelischer Selbstverteidigungsexperte

Selbstverteidigung gegen unbewaffnete Angreifer

Lerne verschiedene Angriffstechniken

Verteidigungstechniken gegen Tritte

Verteidigungstechniken gegen Faustschläge

Greiftechniken - Gerader Griff

Greiftechniken - Kreuzhandgriff

Greiftechniken - Verteidigung gegen Doppelhandgriff

Greiftechniken - Doppelter Handgelenkgriff

Greiftechniken - Kopfsperre

Greiftechniken - Würgen mit zwei Händen

Greiftechniken - Befreiung aus dem Bärengriff

Greiftechniken - Hemdgriff

Greiftechniken - Schultergriffe

Greiftechniken - Verteidigung gegen einen starken Händedruck

Stoßtechniken - Einhandstoß

Stoßtechniken - zur Mitte und mit beiden Händen

Why take this course?


Kurskopfüge: Krav Maga Realistische Selbstverteidigung ohne Waffen mit Mario Masberg, 7.Dan


Kursbeschreibung:

Effektive Selbstverteidigungstechniken für den Alltag: Lernen Sie in diesem umfassenden Online-Kurs, wie Sie sich in gefährlichen Situationen auf der Straße durchsetzen und schützen können. Mit den Spezialtechniken des Krav Maga, das von Imi Lichtenfeld in den 1930er Jahren entwickelt wurde, werden Sie wertvolle Fähigkeiten erwerben, die Ihnen im Ernstfall helfen können.

Über den Kursinstructor:

  • Mario Masberg, ein erfahrener Kampfsportler und Krav Maga Experte mit über 30 Jahren Erfahrung, ist der Gründer von Israeli Krav International (IKI) und trägt den 7.Dan, einen höchsten Grad im Krav Maga.
  • Seine tiefgreifende Ausbildung in Israel und den USA umfasst Trainings bei legendären Meistern des Karate und Ninjitsu.
  • Mario Masberg ist ein zertifizierter Experte durch das renommierte Wingate Instut und hat zahlreiche Auszeichnungen erhalten, darunter im November 2010 den 5.Dan Schwarzgurt von zwei anerkannten Organisationen.

Inhalt des Kurses:

  • Vollständige Selbstverteidigungstechniken: Lernen Sie, wie Sie gegen Tritte, Faustschläge, Griffe und Stoßtechniken verteidigen können.
    • Gegen Angriffe von hinten: Entdecken Sie Methoden, die es Ihnen ermöglichen, unsichtbare Bedrohungen zu erkennen und zu neutralisieren.
    • Würge- und Reversgriffe: Erfahren Sie Aktionstechniken, um diese gefährlichen Angriffsformen abzuwenden. 🔹 Praktische Übungen: Jede Technik wird mit klaren Anweisungen und leicht verständlichen Demonstrationen vorgeführt.
  • Realistische Szenarien: Der Kurs beleuchtet realistische Situationen, in denen Sie diese Fähigkeiten anwenden können müssen.
  • Lehrplan: Der Kursteilnehmer wird durch logisch aufgebaute Stufen und Übungen geführt, um den Lernerfolg zu maximieren.

Was Sie aus dem Kurs herausnehmen werden:

  • Selbstbewusstsein: Erhöhen Sie Ihr Selbstvertrauen durch das Wissen, wie Sie in kritischen Situationen handeln können.
  • Überleben im Ernstfall: Acquieren Sie die Fähigkeit, sich zu schützen und gegebenenfalls gegen Angreifer ohne Waffen durchzusetzen.
  • Sicherheit im Alltag: Verwenden Sie Ihr neues Wissen, um das tägliche Leben für sich und Ihre Liebsten zu sichern.

Lernergebnis: Nach Abschluss dieses Kurses haben Sie ein fundiertes Grundwissen in Krav Maga, eine der effektivsten und realistischsten Selbstverteidigungskünste, und sind in der Lage, Ihre Sicherheit selbst in gefährlichen Situationen zu gewährleisten.


Kursteile:

  1. Grundlagen des Krav Maga: Erkennen und verstehen Sie die Prinzipien und Ziele dieses Kampfkunststils.
  2. Techniken gegen Tritte und Schläge: Lernen Sie, wie Sie Ihren Körper verwenden können, um Angriffe abzufangen und effektive Gegenangriffe zu führen.
  3. Verteidigung gegen Griffe: Entdecken Sie Methoden, um Greifhände zu entwerten und Ihr Gleichgewicht wiederzuerlangen.
  4. Angriffe von hinten behandeln: Erfahren Sie, wie Sie auf unsichtbare Bedrohungen reagieren können und sich schützen.
  5. Würge- und Reversgriffe neutralisieren: Lernen Sie Aktionstechniken, um diese gefährlichen Angriffsformen zu überwinden.
  6. Selbstverteidigung im Nahkampf: Üben Sie Techniken in enger Kämpfführung, um sich durchzusetzen und zu überleben.
  7. Überlebenskunst im Ernstfall: Synthetisieren Sie das Gelernte zu einem effektiven Selbstverteidigungsstrategie.

Kursformat:

  • Videobeiträge: Profitieren Sie von detaillierten Anweisungen und Demonstrationen.
  • Interaktive Übungen: Fügen Sie das Gelernte durch Übung an und überprüfen Sie Ihre Techniken im praktischen Test.
  • Flexible Lernergebnisse: Lernen Sie jederzeit und wo immer Sie sind, mit dem persönlichen Lernplayback-Feature.

Kursbeginn: Jeden Tag ein neues Kapitel der Selbstverteidigung eröffnet. 🥋🛡️

Verteidigen Sie sich auf den Straßen, in der Familie und im Alltag mit Krav Maga – einem Kampfstil, der überall und immer recht zeigt! Melden Sie sich jetzt an und transformieren Sie Ihre Fähigkeiten. 🌟

Screenshots

Krav Maga Realistische Selbstverteidigung ohne Waffen - Screenshot_01Krav Maga Realistische Selbstverteidigung ohne Waffen - Screenshot_02Krav Maga Realistische Selbstverteidigung ohne Waffen - Screenshot_03Krav Maga Realistische Selbstverteidigung ohne Waffen - Screenshot_04

Charts

Price

Krav Maga Realistische Selbstverteidigung ohne Waffen - Price chart

Rating

Krav Maga Realistische Selbstverteidigung ohne Waffen - Ratings chart

Enrollment distribution

Krav Maga Realistische Selbstverteidigung ohne Waffen - Distribution chart
5360246
udemy ID
01/06/2023
course created date
05/06/2023
course indexed date
Bot
course submited by