Title
Krav Maga Realistische Selbstverteidigung ohne Waffen
Von Moshe Katz 7.Dan

What you will learn
Lerne Verteidigungstechniken des israleischen Krav Maga
Präsentiert von Moshe Katz, Israelischer Selbstverteidigungsexperte
Selbstverteidigung gegen unbewaffnete Angreifer
Lerne verschiedene Angriffstechniken
Verteidigungstechniken gegen Tritte
Verteidigungstechniken gegen Faustschläge
Greiftechniken - Gerader Griff
Greiftechniken - Kreuzhandgriff
Greiftechniken - Verteidigung gegen Doppelhandgriff
Greiftechniken - Doppelter Handgelenkgriff
Greiftechniken - Kopfsperre
Greiftechniken - Würgen mit zwei Händen
Greiftechniken - Befreiung aus dem Bärengriff
Greiftechniken - Hemdgriff
Greiftechniken - Schultergriffe
Greiftechniken - Verteidigung gegen einen starken Händedruck
Stoßtechniken - Einhandstoß
Stoßtechniken - zur Mitte und mit beiden Händen
Why take this course?
Kurskopfüge: Krav Maga Realistische Selbstverteidigung ohne Waffen mit Mario Masberg, 7.Dan
Kursbeschreibung:
Effektive Selbstverteidigungstechniken für den Alltag: Lernen Sie in diesem umfassenden Online-Kurs, wie Sie sich in gefährlichen Situationen auf der Straße durchsetzen und schützen können. Mit den Spezialtechniken des Krav Maga, das von Imi Lichtenfeld in den 1930er Jahren entwickelt wurde, werden Sie wertvolle Fähigkeiten erwerben, die Ihnen im Ernstfall helfen können.
Über den Kursinstructor:
- Mario Masberg, ein erfahrener Kampfsportler und Krav Maga Experte mit über 30 Jahren Erfahrung, ist der Gründer von Israeli Krav International (IKI) und trägt den 7.Dan, einen höchsten Grad im Krav Maga.
- Seine tiefgreifende Ausbildung in Israel und den USA umfasst Trainings bei legendären Meistern des Karate und Ninjitsu.
- Mario Masberg ist ein zertifizierter Experte durch das renommierte Wingate Instut und hat zahlreiche Auszeichnungen erhalten, darunter im November 2010 den 5.Dan Schwarzgurt von zwei anerkannten Organisationen.
Inhalt des Kurses:
- Vollständige Selbstverteidigungstechniken: Lernen Sie, wie Sie gegen Tritte, Faustschläge, Griffe und Stoßtechniken verteidigen können.
- Gegen Angriffe von hinten: Entdecken Sie Methoden, die es Ihnen ermöglichen, unsichtbare Bedrohungen zu erkennen und zu neutralisieren.
- Würge- und Reversgriffe: Erfahren Sie Aktionstechniken, um diese gefährlichen Angriffsformen abzuwenden. 🔹 Praktische Übungen: Jede Technik wird mit klaren Anweisungen und leicht verständlichen Demonstrationen vorgeführt.
- Realistische Szenarien: Der Kurs beleuchtet realistische Situationen, in denen Sie diese Fähigkeiten anwenden können müssen.
- Lehrplan: Der Kursteilnehmer wird durch logisch aufgebaute Stufen und Übungen geführt, um den Lernerfolg zu maximieren.
Was Sie aus dem Kurs herausnehmen werden:
- Selbstbewusstsein: Erhöhen Sie Ihr Selbstvertrauen durch das Wissen, wie Sie in kritischen Situationen handeln können.
- Überleben im Ernstfall: Acquieren Sie die Fähigkeit, sich zu schützen und gegebenenfalls gegen Angreifer ohne Waffen durchzusetzen.
- Sicherheit im Alltag: Verwenden Sie Ihr neues Wissen, um das tägliche Leben für sich und Ihre Liebsten zu sichern.
Lernergebnis: Nach Abschluss dieses Kurses haben Sie ein fundiertes Grundwissen in Krav Maga, eine der effektivsten und realistischsten Selbstverteidigungskünste, und sind in der Lage, Ihre Sicherheit selbst in gefährlichen Situationen zu gewährleisten.
Kursteile:
- Grundlagen des Krav Maga: Erkennen und verstehen Sie die Prinzipien und Ziele dieses Kampfkunststils.
- Techniken gegen Tritte und Schläge: Lernen Sie, wie Sie Ihren Körper verwenden können, um Angriffe abzufangen und effektive Gegenangriffe zu führen.
- Verteidigung gegen Griffe: Entdecken Sie Methoden, um Greifhände zu entwerten und Ihr Gleichgewicht wiederzuerlangen.
- Angriffe von hinten behandeln: Erfahren Sie, wie Sie auf unsichtbare Bedrohungen reagieren können und sich schützen.
- Würge- und Reversgriffe neutralisieren: Lernen Sie Aktionstechniken, um diese gefährlichen Angriffsformen zu überwinden.
- Selbstverteidigung im Nahkampf: Üben Sie Techniken in enger Kämpfführung, um sich durchzusetzen und zu überleben.
- Überlebenskunst im Ernstfall: Synthetisieren Sie das Gelernte zu einem effektiven Selbstverteidigungsstrategie.
Kursformat:
- Videobeiträge: Profitieren Sie von detaillierten Anweisungen und Demonstrationen.
- Interaktive Übungen: Fügen Sie das Gelernte durch Übung an und überprüfen Sie Ihre Techniken im praktischen Test.
- Flexible Lernergebnisse: Lernen Sie jederzeit und wo immer Sie sind, mit dem persönlichen Lernplayback-Feature.
Kursbeginn: Jeden Tag ein neues Kapitel der Selbstverteidigung eröffnet. 🥋🛡️
Verteidigen Sie sich auf den Straßen, in der Familie und im Alltag mit Krav Maga – einem Kampfstil, der überall und immer recht zeigt! Melden Sie sich jetzt an und transformieren Sie Ihre Fähigkeiten. 🌟
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