Krav Maga - Krav Defense System - Grundtechniken
Niveau weißer & gelber Gürtel von Vincenzo Quici & Jonathan Dejace
What you will learn
Krav Maga Grundtechniken
Richtiges Schlagen
Korrektes Treten
Abwehrtechniken
Verteidigungstechniken gegen Straßenschläger
Verteidigungstechniken gegen Fusstritte
Selbstverteidigung gegen verschiedene Angriffssituationen
Why take this course?
Grundtechniken sind in allen Disziplinen ausschlaggebend, denn von ihnen kommt der Fortschritt und die Leistungsfähigkeit eines Sportlers.
Krav Maga ist eine Methode der Selbstverteidigung, die sehr realistisch und durschlagend ist.
Sie bietet eine Vielzahl an Techniken, die zwar einfach sind, aber es ist wichtig, sie zu beherrschen und einzubeziehen.
In diesem Video finden Sie Erklärungen der Grundzüge, die ihnen erlauben, den gängigen Angriffen entgegenzutreten.
Wie schlägt man eine Gerade oder einen Haken?
Wie führt man einen korrekten Fusstritt aus (Front-Kick, Low-Kick, Genitaltritt)?
Wie wehrt man Fuß- und Faustangriffe richtig ab?
Wie verteidigt man sich, wenn man an Kleidern oder anderen Körperstellen festgehalten wird?
Die Schläge und Tritte werden anhand von Schlagpolster und Handpratzen geübt.
Hier gibt es weder Protzen noch Vorführung, sondern nur 100% Leistungsstärke und den richtigen Einsatz Ihres Überlebenssinnes.
Vincenzo QUICI: Vorsitzender der Krav Defense System Academy Experte in Selbstverteidigung und Nahkampf (unbewaffnet, bewaffnet) Schwarzer Gürtel 2. Dan im Krav Maga – Nahkampf.
Jonathan DEJACE: Technischer Leiter der Krav Defense System Academy Experte in Selbstverteidigung und Nahkampf (unbewaffnet, bewaffnet) Schwarzer Gürtel 2. Dan im Krav Maga – Nahkampf.
Lernen Sie in diesem Kurs die Grundtechniken des Krav Maga.
Die Techniken sind sehr ausführlich erklärt und leicht erlernbar.
Effektiv und kompromisslos!
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