Klasik EFT - Duygusal Özgürleşme Tekniği Eğitimi

EFT tarih öncesine kadar gider, kökeni doğu tıbbına dayanır.

EFT'nin açık yazılımı Emotional Freedom Technique. Türkçe anlamı ise: Duygusal Özgürleşme Tekniğidir. EFT, geçmişte yaşadığımız kötü olayların, duyguların, travmaların, inançların üzerimizde bıraktığı negatif duyguları birkaç dakikada iyileştirebileceğimiz harika bir yöntemdir.

EFT yaşanmış bitmiş bir olay üzerindeki kalan tüm olumsuz duyguları bilincimizden, bilinçaltımızdan tamamen boşaltıyor ve kalıcı bir iyileşme sağlıyor. EFT hafızamızdan bu olayı asla silmiyor. Sadece ve sadece anı, olay üzerindeki duyguyu kaldırıyor. Yani biz o olayı hatırlamaya devam ediyoruz. Ancak herhangi sıradan bir şey gibi hatırlıyoruz. Bu sebeple de o anı bizim canımızı artık yakamıyor.

Birçok problem 1 saat içerinde kayboluyor. Hatta en inatçıları bile düzenli birkaç seans ile 1 ay içinde tamamen yok olur. İşte bu kadar etkili ve hızlıdır.

EFT Nerelerde Kullanılır?

EFT (Duygusal Özgürleşme Tekniği) birçok alanda kullanılmaktadır.

v Olumsuz İnançlar: “Talihsizim”, “Yalnızım”, “Beceriksizim”, “Babana bile güvenme”, “Para bana gelmez”, "Hiç kimseye güvenemem", "Bütün erkekler aldatır” cümlelerini çevremizde mutlaka duyarız. Bunlara daha birçok örnek türetebiliriz. Bunlar bizlerin olumsuz inançlarıdır. Olumsuz inançlarımız en yakınlarımızdan alır kaydederiz. Ağırlıklı olarak 0 ila 8 yaş aralığında oluşurlar.

Ailemizden ediniriz ilk olumsuz inançlarımızı. Ve bu olumsuz inançlar hayatımız boyunca bizlerle beraber olurlar. Ve hayatımızda, alacağımız önemli kararlarda, seçeceğimiz evlilikte, okul ve iş hayatımızda bizler farkında olmasak da etkilerler.

v Olumsuz Duygular: Stres, öfke, korku, endişe, acı, üzüntü, suçluluk, güvensizlik, korku, nefret, kıskançlık, fobi, panik atak, depresyon gibi duygularımız bizlerin olumsuz duygularıdır. Bu korkular bazen öyle fazla olur ki hayatı yaşamak mümkünken yaşayamaz oluruz.

v Bedensel Sorunlar: Alerjiler, sırt ve bel ağrıları, kabızlık, cinsel sorunlar, şişmanlık, karın ve mide ağrıları, migren tarzı rahatsızlıklar da genelde blokajlarımızdan dolayı meydana gelirler. Örneğin kendimden bir örnekle sizlere aktarayım. Ben 20 yaşımdan beri mide ağrısı çeken biriyim. İlaçlar, perhizler yaptım. Kısmen geçti. Ancak ne zaman sinirlensem çok fazla sıkılsam midem ağrımaya başlardı. EFT eğitimimi almaya başladığım vakit bu rahatsızlığım ve bir de migren ağrım üzerine çalışma yaptım. Ve yaptığım günden beri öylesine rahatım ki. EFT bizlerde farkındalık yaratıyor. Hangi problemimizin nerden kaynaklandığını fark edebiliyoruz.

v Duygusal Travma: Kaza, cinsel taciz, terk edilme, işten çıkarılma, yakınını kaybetme, haksızlığa uğrama vb. travmalardır. Kişiler kendilerini affedemezler, karşılarındakini affedemezler ve travmalarla çok zor bir hayat yaşarlar.

v Ruhsal Gelişim: Dinginlik, dengeli ilişkiler, sevecenlik, affetmek, sevgi ve hoşgörü geliştirmemizi sağlar EFT.

v Madde Bağımlılıkları: Sigara, alkol, yemek, alışveriş. Alkol, uyuşturucu bağımlıların dada EFT uygulanabilir. Öncelikle kişi kurtulmak için karar vermesi gerekmektedir. Fiziksel olarak temizlenmesi gereklidir. Bu esnada ya da sonrasında tekrar başlamaması için EFT kesinlikle sonuç alınan tekniktir. Çünkü bu tür bağımlılık problemlerinin altında kesinlikle bir duygu yatmaktadır. Ve bu duyguyu temizlemeden tekrar başlama olasılığı mevcuttur.

v İlişki Sorunları: Cinsel Sorunlar, boşanma, insan bağımlılığı. Cinsel sorunlar yetersizlik duygumuzdan, boşanma, insan bağımlılığı 4 temel duygumuzdan kaynaklanmaktadır. Bu temel 4 duygu aslında birbiriyle öylesine bağlantılıdır ki.

v Hedef Belirleme: İşyerinde, ilişkilerde, kazanç düzeyinde, projelerde, toplumda yer belirlemede, hayat amacını gerçekleştirmede.

v Performans Artırma: Sınav, iş, spor, sanat alanlarında, kolay odaklanma, yaratıcılık, disiplin geliştirme, verim arttırma.

Eğitime katıldığınızda; DUYURULAR sekmesini kontrol edin. Orada sizin için bir whatsapp grup linki ve başlatacağım etkinliklerin duyurusuna ulaşabileceksiniz.