İyi Olma Hali: Stres Yönetimi, Etkili İletişim, Motivasyon
Yaşamın bütününde iyi hissetmek için; stres yönetimi, etkili iletişim, motivasyon arttırma becerilerini öğrenin.
4.59 (67 reviews)
269
students
2.5 hours
content
Jan 2025
last update
$19.99
regular price
What you will learn
Stresin ne olduğunu, duygularımız ve vücudumuz üzerindeki etkilerini tanımlayabileceksiniz.
Stres yönetimi tekniklerini öğrenip, günlük yaşamınızda uygulayarak stresi daha etkili bir şekilde yönetebileceksiniz.
Transaksiyonel analizdeki sürücü tipleriyle kendinize özel stres yönetim tekniklerini öğrenebileceksiniz.
Stres yönetiminin önemli bir parçası olan zaman yönetimi tekniklerini günlük yaşamınıza uygulayarak, daha dengeli ve üretken bir yaşam sürebileceksiniz.
Etkili iletişim tekniklerini öğrenerek, iş ve sosyal hayatınızda daha güçlü ve anlaşılır iletişim kurabileceksiniz.
Dinleme ve soru sorma becerilerinizi geliştirerek, iletişimdeki başarınızı artırabileceksiniz.
Motivasyon tanımı ve içsel-dışsal motivasyon kaynaklarını anlayacak, motivasyonunuzu artırmak için hedef belirleme ve plan yapma adımlarını öğreneceksiniz.
NLP'de Meta Programlar kullanarak kişisel motivatörlerinizi belirleyip, motivasyonunuzu sürekli yüksek tutma yöntemlerini öğreneceksiniz.
Screenshots
6004896
udemy ID
6/3/2024
course created date
7/10/2024
course indexed date
Bot
course submited by