Ischias-, Gesäss-, Kreuzbeinschmerzen ade und tschüss...

🚀 Kursbeschreibung: Erlerne Selbstübungen um deine Spannungsschmerzen im Beckenbereich aufzulösen! 🧘‍♂️

Für wen ist dieser Online-Kurs erstellt? 👉 Alle Menschen mit muskulären Spannungs-Schmerzen im Becken-, Ischias-, Kreuz- und Gesässbereich, die der Vergangenheit trotzaren Ruf.

🌟 Was bekommst du!

• Video-Clips mit Übungen: Schau dir genau den Ablauf und die wichtigsten Punkte, um deine Schmerzen im Becken- und Gesässbereich zu lösen.
• Zusatzunterlagen als PDF: Mit einem mehrseitigen PDF bekommst du den genauen Ablauf zu den Selbsthilfeübungen mit Foto und Text.

👨‍⚕️ Professionelle Erfahrung: Alle meine Erfahrungen von unzähligen schmerzgeplagten Patienten sind hier eingeflossen und haben den Kern dieses Kurses bilden.

💌 Direktkontakt bei Fragen! Hast du Fragen oder etwas unklar? Kontaktiere mich gerne – ich helfe dir im Kursbeit einmalig weiter.

🤔 Warum entstehen diese Schmerzen im Gesässbereich? Durch eine Fehlhaltung und einen Beckenschiefstand verhärten sich die Muskeln an, bleiben angespannter und lösen Schmerzen im Nervensystem aus. Dies führt zu Spannungen im Becken, Gesä Jess, Hüfte, Kreuz mit Ausstrahlungen bis in die Beine.

🤝 Lösung! Mit diesen Selbsthilfeübungen realignierst du alle Gelenke und Wirbel im Beckenbereich und entlastest deine Gesässmuskeln, was zu Schmerzfreiheit führt. Dabei wird deine Wirbelsäule, deine Gelenke und deine Muskeln entspannt und gelockert.

🧩 Zahlreiche Übungen! Unterstützt wird dein Beckenbereich durch zahlreiche Übungen, die deine Sprunggelenke, Kniegelenke, Hüftgelenke, Kreuzbein und das Iliosakralgelenk (ISG) sowie die Lendenwirbel neu ausgerichtet werden.

✅ Anwendbar bei folgenden Schmerzbildern!

• Muskelverspannungen im Gesässbereich
• Schmerzen und Ausstrahlungen bis in die Beine
• KreuzSchmerzen
• IschiasSchmerzen
• Schmerzen im Lendenbereich

📚 Informationen: Ich teile mit dir meine Erfahrungen, dass oftmals Menschen zu lang zuleiden wollen. Im ACUT fallen oder präventiv handeln kann diese Selbsthilfe erfolgen. Bei Verdichtung des Schmerzens solltest du natürlich deinen Therapeuten oder Arzt aufsuchen.

Danke für das Bestellen meines Online-Kurses und bald im Beisein! 😊🙏 **Viel Spaß beim Üben und ich freue mich schon darauf, dich im Kursbeit zu sehen! ;-)**Beachte: Falls beim Kursbezuch Fragen oder Anliegen entstehen, stehe ich dir zur Seite. Ermutige dich, aktiv zu werden und deine Schmerzlösung mit anzufangen! 💪🌈