Inteligencia Emocional: Maestro en la Gestión Personal
Autoconciencia, autorregulación, empatía, motivación, habilidades sociales, gestión del estrés, resolución de conflictos
4.50 (4 reviews)
417
students
1 hour
content
Feb 2025
last update
$13.99
regular price
What you will learn
Reconocer y comprender tus propias emociones en tiempo real.
Identificar cómo tus emociones afectan tus decisiones y comportamientos.
Desarrollar estrategias efectivas para gestionar emociones intensas como la ira o el estrés.
Cultivar la resiliencia emocional para superar obstáculos y mantener el equilibrio.
Descubrir tu motivación intrínseca y cómo alinear tus emociones con tus metas personales.
Diseñar un plan práctico para mantener la motivación incluso en momentos de desánimo.
Mejorar tu capacidad para comprender las emociones y perspectivas de los demás.
Aplicar técnicas de comunicación efectiva para resolver conflictos de manera asertiva.
Construir relaciones saludables y fortalecer tus habilidades sociales.
Implementar un plan de acción concreto para integrar la inteligencia emocional.
6159829
udemy ID
9/1/2024
course created date
2/16/2025
course indexed date
Bot
course submited by