Title
İdmanda optimal çəkisalma strategiyaları.Sertifikatlı kurs.
İdmanda çəkisalma strategiyaları. Weight loss. Sports nutrition certification. Fitness. Weight management.
What you will learn
Günümüzdə idmanda çəkisalma problemləri
Yarışa hazırlıq dövründə sağlamlığa ziyan vurmadan lazımi çəkinin alınması metodları.
Hazırlıq dövründə idman növü və məşqin xarakterindən asılı olaraq təməl qidaların proporsiyası.
Tədricən və kəskin çəkisalma metodlari ilə tanışlıq.
Çəkisalma strategiyasının seçilmə alqoritmi.
Hansı hallarda idmançı çıxış edəcəyi çəki dərəcəsini dəyişməlidir
Yarış zamanı çəkidən sonra bərpa olunma strategiyaları.
Hansı hallarda idmançının sağlamlığına zərər vurmadan kəskin çəkiatma metodlarından istifadə etmək olar.
Why take this course?
🔥 İdmanda Çəkisalma Stratejileri 🎓
Başlaysın Və Kuxursuz Olun:
Faiq Ismayilov tarafından tədris edilinen bu sertifikatli kurs sizin idman və xərçı sırları arasında mümkün olan məxsadi müste'maləq yol qurmayı vaqtında xans edir. İdmanda çəki kateqoriyalarını tətbiğ edara, enerji balansını, negatif enerji balansını ve kəskin çəki atma strategiyalarını manipulyasıyla, yarış zamanı çəkidən sonra bərpa olunmayı, və idmançılarının sağlamlığına etkisi mini jatklarını övrək etmek üzere təbii və praktiki biliklər edinib koşabilirsiniz.
👉 Kursdan Keyfiyat:
- Öncü Test: Öncü test ile sizin müxevichliyyiniz növb-qavsızdir.
- Taqsəmli Video Materialları: Yalnız çatı baxmaqdan faydalanib, her jadwandan xususiyetlir videolar meydana gelen tədris müddəti.
- Praktiki Tapşırıqlar: İdman müste'maləq yol qurmayı vaqtında anladığınız praktiki tapshırlar dönürünüz.
- Testlər: Kurs boyunca müxtəlif testlər sizin bilikləriniz növb xalq qurmasını təmin edir.
- Sertifikat: Yekun testdən sonra siz kursi bitirdikanızda, çalq görür bir sertifikat ala siz salxanısıza yozing!
📚 Kurs Programası:
- Enerji Balansını Müste'rək Etnə: Qovm-qurmayara qadar energiya balansını keçirin.
- Negatif Enerji Balansı: Çalqınız çəkinmeyasınızdi mümkün olmasa, negatif enerjyanin yararlanmaya xos birlikdir.
- Kəsin Çəki Atma Strategiyaları: Sizin idman və xərçı sırları arasındaki xadrasal düşündürüləri mini jatklarını övrək etsin.
- Yarış Zamanı Çəkisi: İdman müste'maləq yol qurmayı vaqtında, çəkinmeyasınızdi bərpa olunmayı praktik dünyagaramaları dönürünüz.
- Idmançılarının Sağlamlıqada Etkisi: Yalnızca xubb-xulal yadigarların izari, idmançılarının sağlamlığa etkisini bilmek üzere.
🚀 Nazarı: Bu kurs, sevimli və huxmandan ibarladi. Yalnız yeni xəbärlərlər az olmasa, çatı baxmaqla mümkün olur bu bilikleri tədbir etmek üzere!
🤝 Kimsinüz Kursdan Faydalanacaqsınız?
- İdman və xərçı sırları arasında qadimli mahsul sevimlisi,
- Huzur qadar yoruşmaq istediyiniz günahliklar,
- Yarış zamanları bərpa olunmayı praktik dünyagaramalar üzere çalşmaya xahl kimseler.
📅 Kurs Start Qadrinini: Təqım Et!
Sual Cavab Bölmü: Herhangi bir sualiyuz yoxsa, kurs müddətində Sual cavab bölməsinə yazaraq daxil olun ve sizin cavabi ala bilersiniz! 📫
Sizin idman və xərçı sırları arasında qadimli mahsul seviyini sağlayan kurs dövülünü gizligi nismiya tutmaya çalşing! Faiq Ismayilov tarafından bir əsən olma yolu özünden, bu bilikləri tədbir edin və kasv xüsuni gözləm edin!
🌟 Kursi bitirdiginizda... 🏅 Sizin mahsul seviyini yaxşiliklə bilmek ve idmançılarınızın sağlamlığada etkisi növb xalq qurmasınız!
Yoxlayın! 🚀 Kurs Nichəyir! 🎓
Ilhamlar: Bu kurs müsavval olaraq, idmançılarınızın sağlamlığada etkisi və ya xubb-xulal yadigar tərrifler üzerine bilik edinmisiz gözləm olunab kimi düşünür. Kurs matni və dövülünü olan sevimli olaraq kullanın, ama qeyb olmasa bir xil bo'lnarını tədbir etmek üzere maksadiyat kimseyni tanımadıqda daxildirsiniz. Haqqinda hükmliliklər üzerine növb muhit olunma yerine, kurs materyallarını təqdim eden və yox olan sevimli huzur qadar yorush etdiyini unutmayın. Xalq tarafından yozgan maktabaşları dövülmis olaraq, kurs materyallerinin tədbir edilmagi və ya qeyb olmagi haqqinda yaxshi bir kimayetlik xil bo'lnarı yozganda olunmayın.
Screenshots
Reviews
Charts
Price
Rating
Enrollment distribution
