Title
Hapkido - Vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen
Von Philippe Pinerd
What you will learn
Lernen Sie das koreanische Selbstverteidigungssystem Hapkido vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen
Einführung in das Hapkido
Fallschule und Rollen
Fußtritte
Angriffe auf die oberen Körpergliedmaßen
Lösen von Grifftechniken
Handgelenkhebel
Verteidigungstechniken gegen Fassen
Verteidigung gegen Faustangriffe
Blocktechniken mit Gegenangriff
Direkte Angriffe
Kampfübungen
Why take this course?
🌟 Hapkido - Vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen 🌟
Übersicht:
- Instructor: Mario Masberg
- Kursname: Hapkido - Eine Reise vom Grundlagen an bis zum Fortgeschrerten
- Von: Philippe Pinerd, Trainer der französischen Mannschaft
Einführung: Hallo und herzlich willkommen zu unserem intensiven Hapkido-Kurs! Im Laufe dieses Kurses werden Sie von Philippe Pinerd, einem erfahrenen Experten im Bereich der asiatischen Kampfsportarten, geführt. Sie lernen, wie man Hapkido, ein koreanisches Kampfsystem, effektiv und sicher beherrscht. Dieser Kurs ist ideal für jeden, ob Sie ein neuer Anfänger oder bereits Erfahrung mit Hapkido oder anderen Kampfsportarten haben.
Was erwartet Sie?
Hapkido: Einblick und Mehr:
- Einheit der Energien (Hap): Hapkido bedeutet im wörtlichen Sinne "Weg zur Vereinigung der Energien". Es ist ein Weg, der die Kraft der Lebensenergie Ki und den Weg des Fortschritts Do vereint.
- Ki (Lebensenergie): Erfahren Sie, wie Sie Ihre innere Energie nutzen können, um effektiver zu kämpfen.
- Do (Weg und vollkommene Ausführung): Meistern Sie die Prinzipien und Techniken von Hapkido, um den Pfad der Perfektion zu gehen.
Kern des Kurses:
- Grundlagen: Beginnen Sie mit den grundlegenden Gelenkkontrollen (Kokki), um ein fundiertes Verständnis für Techniken im Hapkido zu entwickeln.
- Technische Fortschritte: Erweitern Sie Ihr Wissen und Ihre Fähigkeiten mit Würfen (Donjigui), Befreiungsschlägen und Klammergriffe (Paegui) sowie Schlagen und Tritte (Chigui).
- Verteidigung & Angriff: Lernen Sie, wie man Verteidigungsangriffe integrieren kann, um Ihre Selbstverteidigungsfähigkeiten zu verbessern.
Was Sie im Kurs lernen werden:
Technische Schritte:
- Schritt-für-Schritt-Anleitung: Philippe Pinerd präsentiert Ihnen die Techniken des Hapkido, die er während seiner Zeit in Südkorea erwarb und perfektionierte.
- Doppelseiteige Filmaufnahmen: Um Ihr Training zu erleichtern und die Bewegungen besser verständlich zu machen, werden Techniken mit zwei Kameras gefilmt.
Modulübersicht:
- Gelenkkontrollen (Kokki): Meistern Sie die Kunst der Gelenkmanipulation und lernen Sie, wie Sie Ihre Gegner kontrollieren können.
- Würfe (Donjigui): Erkenntnisse in technische und taktische Aspekte von Würfen, die auf das Leben und die Körperwerte des Gegners eingehen.
- Befreiungsschläge & Klammergriffe (Paegui): Lernen Sie, wie Sie aus einer klammerartigen Greifhaltung entkommen oder Ihren Gegner immobilisieren können.
- Schlagen & Tritte (Chigui): Effektive und präzise Schläge sowie Tritte, die für eine effiziente Selbstverteidigung essentiell sind.
Zusammenfassung:
Dieser Kurs ist nicht nur eine Quelle wertvoller Wissen im Bereich des Hapkido, sondern bietet Ihnen auch die Möglichkeit, Ihre Techniken zu üben und zu verbessern. Ob Sie ein neuer Anfänger sind oder bereits Erfahrung mit Hapkido haben, dieser Kurs wird Ihnen helfen, Ihr Können auf ein neues Level zu heben. Viel Spaß und Touren! 🥋✨
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