HÁBITOS POSITIVOS: O Passo a passo para Mudar seus Hábitos

Alguma vez tentou eliminar um hábito negativo, mas passado um tempo desistiu e se sentiu frustrado com isso?

Gostaria de eliminar aqueles hábitos ruins que você sabe que te prejudicam de algum modo e não deixam você triunfar na vida e ser Feliz?

Quero compartilhar com você o que nós na Academia Evoluir consideramos ser o método provado e efetivo para mudança permanente de hábitos. Agora, estou falando de um método, um processo, uma fórmula repetível que você pode usar em quaisquer hábitos negativos para garantir que os elimina e substitua por outros hábitos mais empoderadores que o tornem a melhor versão de você mesmo.

Portanto, se você se encontra em uma rotina não produtiva, se sua vida se encontra estagnada e rotineira, se parece que todo o mundo que você conhece se encontra triunfando, e se você está lutando para fazer mudanças na sua vida mas passado um tempo desistiu e retornou de novo ao ponto inicial, se você está lutando para sair do buraco, está lutando para mudar aqueles hábitos e comportamentos nocivos que fazem mal à sua saúde, aos seus relacionamentos, ou ao seu desempenho profissional. Este será um divisor de águas para você. Esta é uma nova maneira de criar hábitos positivos duradouros que programam a sua mente a adoptar melhores pensamentos e comportamentos, que possam aproximar você dos seus objetivos.

Um hábito é uma rotina de comportamento que se repete regularmente e tende a ocorrer subconscientemente sem esforço da sua parte.

Você e eu, temos hábitos, apesar de comportamentos padrões e pensamentos subconscientes que afetam nossa vida cotidiana, por vezes nos sentimos impotentes diante de nossos cérebros complexos e parece que não temos muito controle sobre nós mesmos, não podemos abandonar hábitos, mudar esses traços de personalidade prejudiciais que temos, e não há nada que possamos fazer sobre isso, certo? Errado!

Um avanço científico em neurologia iluminou um conceito revolucionário chamado neuro plasticidade. Trata-se da habilidade do cérebro de reorganizar os neurônios e os circuitos neurais, moldando-se a níveis estruturais por meio de aprendizagem e vivências. Todo o hábito, todo padrão de pensamento, toda memória, que você tem em sua mente pode ser controlada, alterada e substituída por você, não importa há quanto tempo esses hábitos estão aí enraizados no seu cérebro.

E depois de percebermos que existem poucas informações passo a passo sobre o assunto, em que possam orientar as pessoas no processo de neuro plasticidade, decidimos fazer este curso para pessoas como você, para que consigam alterar a estrutura física e química do cérebro, do jeito que consigam superar os hábitos nocivos que nunca pensaram que poderiam fazer.

Nós, da Academia Evoluir, nos dedicamos a ajudar pessoas e amamos estudar esta temática do desenvolvimento pessoal.

Esta foi uma pesquisa que fizemos este último ano analisando inúmeras páginas de material especializado. Nós identificamos um conjunto fatores em comum, e compactamos isso em uma fórmula simples para que qualquer pessoa possa compreender e seguir. E isso nós chamamos de fórmula dos Hábitos Positivos. É um modo diferente e único criar novos hábitos que o empoderam para conseguir ter uma nova vida em que conseguirá estar mais perto dos seus objetivos. Normalmente quando uma pessoa pretende eliminar um mau hábito, no momento que surge o gatilho que antecede o hábito, ela ao resistir se sente que está lutando contra uma vazio ou força desconhecida. O que acontece é que ao fim de alguns dias as energias dessa luta se esgotam e ela desiste voltando aos velhos hábitos.

A formula Hábitos positivos funciona de modo diferente pois facilita a mudança, independentemente dos seus maus hábitos que deseja eliminar, não importa se você já os tem há muito ou pouco tempo, não importa em que se os hábitos que deseja eliminar sejam relativos a saúde, peso, padrões de pensamentos mentais, profissionais ou até mesmo sobre relacionamentos. Então, veja, se você sempre que tentou mudar sentiu que estava se esforçando, se continua esforçando para começar e não sai do mesmo sítio, se está se esforçando para eliminar esses hábitos, você e se está se esforçando para mudar de vida, eu o encorajaria a se inscrever no nosso novo curso, A fórmula dos Hábitos Positivos.

Você está prestes a acessar um conteúdo que te ensina como as pessoas de sucesso definiram o sucesso antes de alcança-lo, que te ensina o passo a passo para substituir qualquer hábito negativo por um bom hábito, que te ensina como formar hábitos permanentes, ou seja, como ter um dia a dia de uma pessoa de sucesso, de forma automática. Você também vai aprender como identificar o que desencadeia seus maus hábitos, como criar os gatilhos para os bons hábitos, mesmo que você esteja cansado.

Você terá acesso a todo sistema “ Fórmula dos Hábitos Positivos” que inclui:

• 11 lições para te guiar na jornada até a vitória

• Livro de exercícios e checklist para que possa auxiliar na assimilação dos conteúdos

• Recursos Adicionais diferentes checklists com os melhores hábitos dos líderes e ideias de hábitos que pode querer adoptar para alavancar a sua vida para o sucesso

• Um completo entendimento do que você precisa para criação de hábitos

• Suporte para os alunos na área do curso.