Guia Men's physique ( treino e dieta para homens )
Estetica masculina de qualidade
What you will learn
Fisiculturismo
Fisiculturismo natural
bodybuilder
Musculação
Hipertrofia
ganho de massa muscular
Treino de força
Mens physique
Why take this course?
Pensando na Estética do homem que treina musculação, e sabendo que buscam o melhor shape possível, trazemos esse curso para você homem que treina para ficar mais estético, ou para competir na categoria mens physique.
A categoria Men’s Physique, refere-se a uma segmentação, como as demais categorias deste esporte, exemplos: fisiculturismo clássico, fitness bikini, body shape etc.
Essa categoria evidencia-se por um motivo: não é apenas uma competição de fisiculturismo – competições que avaliam os corpos mais musculosos e definidos -, mas, sim um concurso de beleza. Seus participantes são avaliados como modelos, potencialmente capacitados para serem capas de revistas fitness. Logo, questões como simetria corporal – músculos e ossos -, beleza facial e penteados bonitos, são quesitos a serem avaliados (na hipótese você ser um dono de uma revista, você preferiria ter na capa um homem com corpo que gera espanto a maioria das pessoas, onde não resultaria muitas vendas a um público mais amplo. Ou um modelo bonito, o qual resultaria em conversões dos mais diferentes compradores?).
O fisiculturismo é um esporte muito admirado por muitos, pois é um esporte onde são vistos rotineiramente físicos com um volume descomunal e com uma definição que não é vista normalmente no dia a dia.
Os fisiculturistas ou bodybuilders treinam de maneira exaustiva, assim como seguem suas dietas de maneira rigorosa para poder estar nos padrões exigidos pelas suas respectivas categorias.
O esporte foi dividido em diversas categorias, cada uma com suas características, exigência e maneira de avaliar o físico do competidor. Entre estas categorias está o Men´s physique.