Title
Freerunning e Parkour per principianti
Imparare le basi del parkour e del freerunning con il gruppo 3RUN
What you will learn
Imparare gli esercizi di base del parkour e del freerunning
Allenamento di riscaldamento con Chloe Bruce
Roulade
Roulade a tuffo
Salto di distesa
Salto del gatto - Monkey Vault
Passamento - Speed Vault
Salto ad impatt
Passamento - Dash Vault
Salto 360
Salto del gatto - Kong Vault
Handspring Vault Rovesciamento
Doppio passamento
Flip indietro
Salto di precisione
La ruota
Lasciare la presa
Salto con le braccia
Prince of Persia - cat to cat
Tutoriale sull'équilibrio
Why take this course?
Transforma il tuo corpo e mente: Parkour & Freerunning per Principianti con 3RUN 🌟
Corsi Online Esclusivi
Impara le Basi del Parkour e del Freerunning con il Gruppo Pionieristico 3RUN
Introduzione al Corso
Questo corso è il tuo passaporto per un viaggio avvincente nel mondo del Parkour e del Freerunning. Perfetto se hai già messo una maniglia nella porta di questi entrambe le discipline e sei pronto a crescire e sfidare te stesso. Scopri movimenti più tecnici che vanno oltre le basi, esplora alcuni dei movimenti più dinamici e emozionanti associati al Parkour e al Freerunning. 🏆
Chi Siete Voi?
3RUN è un team di leader in performance globale, specializzato nelle arti del movimento, Parkour e Free Running, arti marziali e acrobazie urbane. Con una forte influenza nel mondo, per 3RUN il movimento non è solo un hobby ma uno stile di vita. E la vita è da amare!
Sulla Storia di 3RUN
Risalgono a un gruppo di migliori amici condividendo la stessa passione, 3RUN ha cresciuto da studenti del movimento a diventare un team riconosciuto in tutto il mondo. Hanno lasciato la loro impronta nel cinema con "007 James Bond Casino Royale", hanno brillato in spot pubblicitari premiati per Microsoft Xbox e detengono numerosi record Guinness World Records.
La Filosofia 3RUN
Con una missione chiara: divertire, ispirare e superare i propri limiti attraverso un duro allenamento e la filosofia che manda oltre. La passione, la dedizione, l'onore e il rispetto sono le virtù fondamentali che guidano 3RUN nel condividere le loro conoscenze e passioni con persone straordinarie in tutto il mondo.
Perché Scegliere Questo Corso?
- Insegnanti Esperti: Impara direttamente da professionisti riconosciuti a livello mondiale.
- Tecniche Avanzate: Approfondisci le tecniche di base e affina le tue abilità con movimenti più complessi.
- Comunità di Supporto: Unisciti a un gruppo motivazionale e pieno di entusiasmo.
- Versatilità: Pratica in ambienti urbani, sviluppando agilità e coordinazione.
- Sfida Personale: Afferra l'opportunità di superare i tuoi limiti fisici e mentali.
Contenuti del Corso
- Video Formativi: Concetti chiave spiegati attraverso immagini dinamiche e tecniche dettagliate.
- Esercitazioni Pratiche: Metiti alla prova con esercizi specifici per catturare la sostanza dei movimenti Parkour e Free Running.
- Risorse Aggiuntive: Accesso a materiali aggiuntivi per supportare il tuo apprendimento.
Un Viaggio che Cambia Vita
Con 3RUN, inizia il tuo percorso verso un nuovo stile di vita, pieno di movimento, passione e sfide. Questo non è solo un corso, è l'inizio del tuo viaggio nel mondo delle arti del movimento. Non aspettare! Unisciti a noi e inizia a trasformare il tuo corpo e mente oggi stesso. 🚀
Nota: Questo corso è indicato per principianti con un'esperienza precedente nei basi del Parkour e del Free Running. Se sei un principiante assoluto, ti consigliamo di iniziare dai corsi fondamentali.
Iscriviti Ora e Transforma la Tua Vita!
Con il pulsante del tuo coraggio, clicca su "Iscriviti" e lasciati guidare da 3RUN nel mondo magico del Parkour e del Free Running. Il viaggio inizia ora. 🌈✨