Fatigué d'être fatigué? Refaites vite le plein d’énergie!
Apprenez à gérer votre énergie pour évincer la fatigue - Cours de base
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May 2016
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What you will learn
Reconnaitre les causes de fatigue et pourquoi nous sommes tous fatigués
Identifier les 4 formes d’énergie personnelle
Connaître les principes de la gestion de l’énergie personnelle
Identifier des exemples pratiques de situations qui drainent de l’énergie et savoir comment gérer sainement ces situations
Identifier des exemples pratiques de situations qui donnent de l’énergie et savoir comment prioriser ces situations
Pratiquer 2 exercices qui donnent de l’énergie instantanément
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1/8/2016
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11/3/2019
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