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リバウンドゼロへ!ファスティングで健康的な体型を維持し、アクティブな毎日を楽しむ
ファスティングって何?効果絶大!体の中から健康になれるんです!
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Nov 2024
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What you will learn
ファスティングとは
なぜファスティングが必要なのか
ファスティングの効果(メリットとデメリット)
ファスティングのやり方(半日断食と1日断食)
自分自身の体の現状を知る方法
Why take this course?
🌟 ファスティングって何?効果絶大!体の中から健康になれるんです!
コース概要:
『真の健やかさはファスティングから始まる』
このコースでは、人生における「人らしい真に健やかな暮らし」を実践するという概念に広く触れ、その中核となる「ファスティング」について深く掘り下げます。渡辺大介先が直接伝えるこの施術は、あなたの体が自己治癒の力を持っていることを再発見し、健康を乗せる手助けをします。
コースの目的:
- 健康の回復:あなたの体が自然に修復されるよう支援する。
- 継続可能なライフスタイル:「人らしい」真に暮らす方法を学び、日常生活での健康維持を図る。
- 本来の自分への還元:体のコンディションを最適状態へと引き上げ、内在的な健康を実感する。
ファスティングの効果:
- 不調の解放:身体の緊張やタイプ不調を解消し、リラックスを促進する。
- 自然の治癒力:本来持つ修復力を活性化させ、自己治癒を助ける。
- 全体的な健康改善:肌の状態だけでなく、体調や精神状態の整合性も向上させる。
コース内容:
- ファスティングの基礎知識
- ファスティングとは?その背景と発展の歴史を理解する。
- 施術の方法論
- 効果的な施術の手順と技術を学ぶ。
- ファスティングの種類と適応
- 様々なファスティング方法を紹介し、個人に合った方法を選択する方法を学ぶ。
- 体内の情報伝達の促進
- 身体のシステムと情報伝達の基本を理解し、それを活用した治癒につなげる。
コースで得られるメリット:
- 自己治癒能力:体が自ら修復する方法を学ぶ。
- 日常生活の質の向上:健康的な生活を送るための具体的なアプローチを身につける。
- 文化への貢献:ファスティングが世に広く普及し、健康的なライフスタイルが一般化されることを実現する。
コースの雑談:
- ファスティングは文化的なもの:この施術を日常生活の一部として採用することで、健康に関する意識が高まる。
- 全世界での応用:ファスティングの方法は、様々な文化や国に適応されており、世界中の多くの人々に健康と幸福を提供している。
『真の健やかさはファスティングから始まる』 このコースを通じて、あなたも「人らしい真に健やかな暮らし」の実践者としての一歩を踏み出すことができます。私、渡辺大介は、皆さまが本来もつ力強く、最高の健康状態になれるようサポートします。この機会に乗り遊べば、あなたの生活に革命を起こす可能性があります。
📆 始める前に!
ファスティングとは何か、その効果や施術方法が興味をきたなら、このコースで全てを解明します。健康への第一歩を今、踏み出そう。
「ファスティングを文化に!」
あなたもこの健康法が普及し、世界中の人々に届いていただけるよう、一緒に力を合えましょう。今こそ、「真の健やかさ」を取り戻す旅を始めます。
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udemy ID
11/06/2021
course created date
27/10/2021
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