Farkındalık Koçluğu Teknikleri
Farkındalık koçlarının danışanların da kullandığı farkındalık tekniklerini kendi hayatında kullanarak hataları azalt
What you will learn
Farkındalık gücü sayesinde gündelik yaşamda yapılan hataları azaltma
Yaşamınızda var olan fırsat ve tehditleri görerek farkındalık kazanma
Yaşamda yarış halinde olduğumu diğer insanlardan daha farklı farkındalıklar kazanma yetkinliği
Kendi kendinin farkındalık gücünü artırmayı keşfetme
Description
Farkındalık koçlarının danışanların da kullandığı farkındalık tekniklerini kendi hayatında kullanarak, yaşamında aldığın kararların doğrulunu artırarak daha dengeli adımlar atmanız için oluşturulmuş tekniklerdir. Bu teknikler dünyaca ünlü farkındalık koçlarının danışmanları ile kullandıkları teknikleri kapsamaktadır.
Farkındalık; bir insanın yaşamında kendi hayatına yaptığı en büyük iyiliklerden biridir. İnsanlar, alimler ve başarılı insanlar başarılarını farkındalıklarına borçlu oldukları bir gerçektir. Çünkü her eğitim her kurs ve okunan her kitap alınan her bilginin tek amacı farkındalığınızı artırmaktır. Farkındalık artıkça sizlerin becerileri artar ve başarılarınızda gözle görülür gelişmeler başlar.
Farkındalık koçlarının kullandığı teknikler niçin kullanılır:
Hataları azaltmak
Yaşam kalitesini artırmak
İş yaşamında farkındalığı artırarak daha hakim ilerlemesini sağlamak
İlişkilerinde daha dengeli yürümek
Kendi kendini daha iyi tanıyıp buna göre karar almasını sağlamak
Çevresini tanıyıp daha etkili çevre yönetimi yapma
Farkındalık Koçluğu, bireysel çalışmaların yanı sıra, farklı disiplinlerden sanatçıların yaratıcılık, performans ve kolektif üretim süreçlerine de destek olur.
Dünyaca ünlü Farkındalık Koçları bazı teknikler kullanarak kişilerin farkındalık gücünü artırıp yaşamda hata yapmalarını azaltmayı amaçlar. İşte bu amaçları gerçekleştirmek için basit ancak etkisi yüksek bazı tekniklere yer vermektedirler. İşte bu tekniklerden bazıları bu kurs içerisinde yer almaktadır.
Bu süreçte bireyin kendisi, başkaları ve çevresi ile kurduğu ilişkilerdeki davranış şekillerine ve bunların etkilerine bakmasına alan açılır. Çalışma sırasında, duygulara, düşüncelere, davranışlara ve bedene odaklanılır. Koç, hem kendini hem de bireyi dinleyip, kendinde ve bireyle kurduğu ilişkide fark ettiklerini paylaşarak farkındalığı artırmaya çalışır. Koç bireyi destekler ve cesaretlendirir.