Entrenamiento funcional
Aprende las mejores estrategias para llevar tu entrenamiento funcional a otro nivel
What you will learn
¿Qué es el Entrenamiento Funcional?
Historia del Entrenamiento Funcional
Diferencias entre Entrenamiento Funcional y Analítico
Tipos de Movimiento
Clasificación de Ejercicios
Tipos de Músculos
Sentido del Movimiento (Propiocepción)
Planos del Movimiento
Capacidades Físicas
Ética y Proxemia
Evaluación de la Movilidad
Pruebas Deportivas
Pruebas Clínicas Diagnósticas
Herramientas de Entrenamiento
Tipos de Ejercicios
Hacer un programa de un Entrenamiento Funcional
Description
En nuestra certificación revelaremos todos los tips, técnicas, entrenamientos, estrategias y mucho más, para entender los principios y aplicaciones de este tipo de entrenamiento a cualquier persona, sin poner en riesgo la salud y alcanzando los resultados de una manera fácil y rápida.
El entrenamiento funcional hoy en día está muy de moda y no es para menos, los resultados son evidente en muchísimas personas, ¿pero sabes qué metodología es la mejor para alcanzar tus objetivos, cuáles ejercicios son los mejores, qué implemento es mejor, cuánto tiempo tienes que entrenar, qué estructura tiene que tener tu entrenamiento?…
Esto y muchas cosas más aprenderás en nuestra certificación, es importante señalar que no tienes que ser experto en el área para aprender y poder llevarlo a la práctica tú solo.
Todo el contenido está avalado por instituciones como Harvard, Stanford, entre otras, explicamos de una forma muy sencilla; guiándote paso a paso para alcanzar tus objetivos fácil y rápido.
Ya sea que seas un experto en el mundo fitness y quieras actualizarte o traer mayores beneficios a tus clientes o simplemente tu misión sea tener los conocimientos correctos para potenciar tu entrenamiento y cuerpo. ¡Este curso es para ti!
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Content
Introducción
Conceptos básicos del entrenamiento funcional
Caracteristicas del entrenamiento funcional
Puntos a tomar en cuenta para hacer entrenamiento funcional
Evaluaciones del atleta
Programación del entrenamiento funcional
Material descargable extra
Screenshots
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