Embarazo y Nutrición
Alimentación saludable y completa para la mamá y el bebé, en cada trimestre del embarazo

What you will learn
Alimentación saludable y completa para cada una de las etapas de la gestación
Nutrientes esenciales durante el embarazo
Cantidad de calorías extras que debo incluir en cada trimestre del embarazo
Alimentos y nutrientes esenciales que debemos incluir en cada etapa del embarazo
Recomendaciones y pautas nutricionales para disminuir las molestias más frecuentes del embarazo
Aumento de peso saludable durante la gestación
Why take this course?
🌟 Cursos Online: Embarazo y Nutrición 🌱
¡Bienvenidos al Curso "Embarazo y Nutrición" con Magalí Fumis!
✨ Alimentación Saludable y Completa para Mamá y Bebé, en Cada Trimestre del Embarazo ✨
¿Listas para el Viaje Juntos?
Este curso está diseñado para guiarte a través de la travesía del embarazo con un conocimiento profundo y práctico sobre cómo nutrir tanto a ti como a tu bebé a través de una dieta equilibrada y oportuna. 🍎🥗
Por Qué Prestar Atención a la Nutrición Durante el Embarazo?
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Importancia de los Cambios Hormonales: Acompañando los cambios hormonales, tu cuerpo requerirá nutrientes específicos para soportar estas transformaciones y promover el desarrollo saludable del bebé. 🌀
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Necesidades Nutricionales Específicas: Cada fase del embarazo presenta diferentes necesidades nutricionales, y este curso te enseñará cómo cumplir con ellas. 🥦🍎
Aprenderás En:
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Primera Trimestre: Conocimiento sobre los primeros meses cuando la embriónada está en marcha y cómo nutrirte para una salud óptima. 🤰
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Segunda Trimestre: Adaptaciones dietéticas para acompañar el crecimiento del feto y mantener tu energía. 👶🏻
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Tercer Trimestre: Preparándote para el parto, aprendiendo cuáles son los nutrientes críticos y cómo preparar tu cuerpo para la salida de tu nuevo miembro de la familia. ✨
Qué Te Espera en Este Curso:
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Detalle de Nutrientes Críticos: Entender qué nutrientes son esenciales y cuándo debes preocuparte por ellos. 🧬
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Alimentación Saludable y Completa: Desarrollar un plan alimentario que se ajuste a tus necesidades en cada etapa del embarazo. 🍔🥑
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Peso Adecuado y Saludable: Aprenderás cómo controlar el aumento de peso para garantizar la salud tanto de ti como de tu bebé. 🏋️♀️🏃♀️
Especial Atención a:
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Cuidado Personalizado: Recordatoria de que cada experiencia de embarazo es única y lo que funciona para una puede no ser lo mismo para otra. 🤗
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Asesoramiento Profesional: Es fundamental que un profesional de la salud evalúe tu plan alimentario y tus ganancias de peso, ya que cada caso es singular. 👩⚕️
¡Inicia Tu Viaje con Conocimiento!
Este curso es tu aliado para navegar el embarazo con confianza y sabiduría. Te guiaremos paso a paso, desde la preparación antes de concebir hasta los primeros días tras el parto. 🌈
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Con este curso, estarás tomando un paso decisivo hacia una experiencia de embarazo más plena y saludable. Te esperamos con hambre de aprendizaje y corazón dispuesto a cuidar de tu bebé desde que aún solo lo imaginas. 🤱💖
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