Offensive Self Defence - effektiver Selbstschutz für Alle
Das gesamte Wissen des OSD Level 1 in Theorie und Praxis
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Apr 2021
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What you will learn
Selbstschutz für reale Situationen
Unterschiede zwischen Kampfkunst, Kampfsport, Selbstverteidigung und Selbstschutz
Theorie zum Thema Aufmerksamkeit, Notwehr, Adrenalin, Mindset uvm.
effektive und einfache Techniken um sich im Ernstfall behaupten zu können
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5/6/2019
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7/3/2021
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