Title
Durcissement D'Okinawa par Takémi Takayasu 8. Dan Karate
Par Maitre Takémi Takayasu 8. Dan
What you will learn
Apprenez à durcir votre corps dans ce cours
Sanchin-Gitaé
Chishi
Haltéres comme Ishi-Sashi
Nigiri-Gamé
4 Techniques uniques avec partenaire
Koté-Gitae avec partenaire
Durcissement des tibias intérieurs et des cuisses intérieures
Durcissement des tibias extérieurs et des cuisses extérieures
Durcissement du ventre et de la poitrine avec partenaire
Les pompes avec un pouce
Les techniques avec le pouce
Durcissement de tout le corps avec batta de base-ball et partenaire
La casse
Interview Maitre Takemi Takayasu
Why take this course?
🥋 Durcissement D'Okinawa par Takémi Takayasu 8. Dan: Maîtrisez le Karaté Uechi-ryu
📹 Sous la houlette de Sensei Takémi Takayasu, ce cours en ligne vous plонge au cœur du durcissement Okinawaisan, une discipline ultime qui transforme votre technique et votre force.
Ce que vous apprendrez:
- Techniques précises : Découvrez les méthodes d'entrainement de durcissement telles qu'elles sont pratiquées sur l'île mythique d'Okinawa.
- Intégration dans votre entraînement : Comprenez comment intégrer le travail de durcissement à votre routine, pour améliorer la puissance de vos coups et renforcer votre capacité à bloquer sans souffrir.
- Prédiction des risques : Sachez éviter les erreurs courantes qui peuvent causer des blessures graves en pratiquant le durcissement.
- Progrès éduqué : Suivez un programme structuré et progressif, conçu par un expert de 8. Dan, Sensei Takémi Takayasu, pour atteindre votre plein potentiel sans risque.
✨ Avec Uechi-ryu, le style du durcissement des mombres ✨
- Learn from the author of "Makiwara d'Okinawa", Sensei Takémi Takayasu, who reveals exclusive techniques for effective hardening in this film.
- Discover the secrets of Okinawan hardening and understand its role as a cornerstone of traditional karate training.
🥊 Ce que le durcissement vous offre:
- Résilience physique : Renforcez la peau, les muscles et les os à travers des exercices ciblés.
- Force mentale : Affinez votre capacité à supporter la douleur et renforcez votre esprit de combat.
- Technique améliorée : Apprenez des techniques qui, lorsqu'elles sont exécutées avec bon sens, peuvent transformer votre karaté.
📆 Ce cours en ligne est l'opportune démarche pour tout Budoka cherchant à se perfectionner et à intégrer le durcissement physique dans son entraînement.
👉 Rejoignez Sensei Takémi Takayasu dans cette aventure rigoureuse et enrichissante, et suivez le chemin des plus résistants et les plus efficaces en karaté.
(Note: The course description is designed to be concise and engaging, with a focus on the key aspects of the training as taught by Sensei Takémi Takayasu. It emphasizes the importance of proper technique and gradual progression to avoid injury while highlighting the mental and physical benefits of the Okinawan hardening method in Uechi-ryu.)