Doublez votre productivité: gestion du temps & concentration

Productivité & gestion du temps pour atteindre vos objectifs, éliminer les distractions et doubler vos résultats

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Udemy
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Français
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Productivity
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2.5 hours
content
Oct 2023
last update
$54.99
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What you will learn

Apprenez des stratégies efficaces de productivité pour réaliser plus de choses et en moins de temps

Définissez des objectifs clairs et ambitieux et ayez des stratégies pour les réaliser

Apprenez des techniques pour rester concentré et ne travailler que sur l’essentiel

Apprenez à gérer votre temps afin de maximiser vos résultats

Découvrez comment les personnes qui réussissent structurent leurs journées

Développez un état d’esprit positif

Mettez en place des rituels pour être plus efficace

Entrainez-vous à l’aide d’exercices pratiques pour appliquer les concepts de la formation

Découvrez comment structurer vos journées pour optimiser l’utilisation de votre temps

Eliminez le stress et la peur

Apprenez l’état d’esprit des personnes qui ont réalisé de grand succès dans leur vie

Description

  • Cours complet sur la productivité et la gestion du temps

Cette formation contient tout ce que vous devez savoir pour doubler votre productivité et mieux gérer votre temps. Ce contenu sera mis à jour régulièrement pour rajouter mes dernières trouvailles dans le domaine de la productivité, la gestion du temps, la définition des objectifs, la réussite personnelle et les habitudes des personnes qui réussissent.

Voici quelques témoignages venant de mes clients en coaching :

« Tes vidéos apportent beaucoup de changements dans ma vie quotidienne, car je suis passé d'étudiant moyen à étudiant motivé et mes profs comme mes amis me le font déjà remarquer. Merci beaucoup Jamal ». Ernest

« Laisse-moi te dire que, grâce à tes conseils, tes motivations et la lecture de tes livres, ma vie a changé. J’étais enseignant de français dans un établissement peu réputé et sans avenir, je suis aujourd'hui dans un lycée reconnu et avec de responsabilités. Mon salaire a augmenté de 40% et je me sens plus confiant et déterminé ». Didier

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Pourquoi rejoindre cette formation sur la productivité et la gestion du temps ?

Si vous voulez gagner en productivité ?

Si vous avez plein de choses à faire mais vous manquez toujours de temps pour les réaliser ?

Si vous n’êtes pas clair sur ce qui vous bloque aujourd’hui en termes de productivité ?

Si vous pensez avoir un grand potentiel mais vous n’arrivez pas à vous motiver pour passer à l’action ?

Si vous cherchez des stratégies et techniques efficaces pour booster votre productivité, réaliser plus de choses et avoir plus de temps libre ?

Cette formation est pour vous.

Malheureusement la plupart des gens travaillent beaucoup mais n’accomplissent que très peu.

Aujourd’hui plus que jamais, les choses changent à une vitesse incroyable. Il y a tellement d’informations à retenir, tellement d’opportunités à saisir, qu’on a l’impression de ne plus savoir où donner de la tête. Beaucoup de personnes dispersent leur énergie, manquent de concentration et finissent en burnout.

Si vous aussi, vous vous demandez, comment se fait-il que certaines personnes arrivent à accomplir en un mois ce que d’autres accomplissent en un an ? Quelle est la différence entre les personnes qui ont réalisé de grands succès dans leur vie et la majorité de gens ?

Cette formation vous apportera des réponses à toutes ces questions.

Vous n’avez pas besoin de deviner ou passer des mois ou des années à réinventer la roue. Cette formation vous guidera étape par étape dans l’accomplissement de vos objectifs aussi ambitieux soient-ils.

Avec des objectifs clairs et des stratégies pour les atteindre, vous serez inarrêtable. Vous n’aurez plus besoin de vous motiver pour passer à l’action. Vous n’aurez plus peur d’oser plus de choses.

Les personnes qui ont réalisé de grands succès dans leur vie font des choses au quotidien qui leur ont permis d’arriver là où elles sont. Mais la plupart des gens ignorent ces pratiques et rituels. Cette formation vous aidera à mettre en place les mêmes rituels pour avoir les mêmes résultats. Que ce soit pour vos finances, votre carrière, vos relations ou votre santé.

Je crois profondément que le contenu de cette formation peut transformer votre vie si vous étudiez tout le contenu et que vous mettez en place toutes les stratégies.

Le contenu de la formation est conçu pour aller directement à l’essentiel.

  • Comprendre les fondamentaux de la productivité et l’état d’esprit à adopter

  • Apprendre à définir des objectifs clairs et ambitieux

  • Comprendre les causes de la procrastination et comment vous en débarrasser

  • Apprendre des stratégies pour gérer votre temps afin de réaliser vos objectifs

  • Définissez des objectifs dans tous les domaines de votre vie

  • Découvrez la meilleure façon pour vous concentrer sur les choses essentielles

  • Comment être plus productif tout en libérant du temps pour votre famille, votre santé et vos loisirs

  • Comment mettre en place des rituels pour être plus efficace

  • Accomplir plus de choses et avec moins de stress et de frustration

  • Comment surmonter ses peurs et passer à l’action

  • Adopter l’état d’esprit des personnes qui ont réalisé de grand succès dans leur vie

Maintenant, si vous êtes prêt pour faire passer votre vie au niveau supérieur, je vous dis à tout de suite dans la formation.

Content

Introduction

Introduction
Quelques mots de présentation
Interruption Vs Concentration
Les interruptions au travail

Comprendre le problème

Pourquoi les gens ne sont pas productifs ?
Les 5 tueurs de la productivité et comment vous en débarrasser
Les 5 tueurs de la productivite + actions pour vous en debarasser
Multitâche
Pourquoi les gens procrastinent-ils ?
Les 5 causes de la procrastination et comment vous en débarrasser

Les fondamentaux de la productivité

Le mythe de la gestion du temps
Comment être plus productif
Comment définir vos objectifs
Exercice pour définir vos objectifs
3 choses que vos objectifs doivent respecter
Revoyez vos objectifs
3 Questions pour accélérer votre réussite
Pourquoi il faut rêvez grand

L’état d’esprit

La matrice d'Eisenhower
La différence entre urgent et important
Identifiez vos TPRs
Calculez votre taux horaire
Triplez votre productivité avec 3 concepts clés
La loi de Parkinson

Les tactiques de la productivité

Les secrets de Warren Buffet
Gérez votre temps
Comment structurer votre journée
La technique du Batching
Sauvez le temps mort
Exercice

Accélérez votre réussite

Le pouvoir des habitudes
Le pouvoir de la discipline
Une seule vie

Le mot de la fin

Le mot de la fin
Contact
Un Bonus pour mieux vous aider

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Reviews

Sandra
November 7, 2023
it is incredible how we may know all of these things but we dont practice them, having all the tools explained here together in one place and with a strategy its very helpful
Nihel
September 29, 2023
J'ai bien aimé les conseils, la méthodologie, la façon de l'explication, les idées sont simples et réalisable, Bravo pour cette formation
Mustapha
August 31, 2023
Bonne formation avec beaucoup de contenus, de conseils méthodologique ainsi que des partages d'expériences très enrichissantes. J'aurais seulement voulu avoir des mémos à la fin de la formation pour faciliter la mise en application au quotidien. il serait dommage d'oublier tout ce qui a été appris et de ne pas mettre en pratique!
Mohamed
August 23, 2023
Le cours a été parfaitement enseigner. j'ai apprécier le fait que vous donner toujours des exemples pour chaque technique. Si je devais donner une suggestion, ce serait d'accompagner le cours des différents modèles et tableaux qui nous permettront de mieux appliquer les différents techniques.
Yannick
August 18, 2023
Ce cours s'est avéré être une expérience incroyablement enrichissante. Les techniques et les conseils pratiques offerts m'ont permis de revoir complètement ma façon d'aborder le travail et les tâches quotidiennes. J'ai appris à hiérarchiser efficacement, à éliminer les distractions inutiles et à exploiter au mieux chaque moment de ma journée. Les discussions interactives et les études de cas ont renforcé mon apprentissage. En somme, ce cours a été un catalyseur pour améliorer ma productivité, et je le recommande vivement à quiconque cherche à maîtriser son temps et à accomplir davantage.
KATIHABWA
August 12, 2023
Concernant votre cours Productivité & gestion du temps pour atteindre vos objectifs, la gestion de nos activités, se concentrer sur les activités et les résultats qu´on prévoit faire, je ai beaucoup aimé votre cours car pour le moment je suis étudiant plus actif sur la plateforme UDEMY, j´ai besoin des connaissances approfondies dans ce cours, pourquoi ? Pour se concentrer sur mes accomplissements et viendront de ma concentration. qui pourrait contribuer à la fatigue et suscite la démotivation d´apprendre pendant un long moment, pendant cet été je vais apprendre entre 10 et 20 heures par jour, ce qui nécessite un engagement absolu. Ets-ce possible d´accéder a vos cours sur UDEMY ? Merci d´avance mon professeur Jamal Lazaar, a part mon métier d´enseignant je suis volontaire d´une ONG locale Kit-Hub où je suis volontaire Agent du changement et charge du partenariat et de l´expansion, je voudrais prendre cette occasion pour vous demander un partenariat avec votre organisation j´ai jeté un coup d´œil sur votre profil LinkedIn qui est extrêmement riche et J´ai beaucoup admiré votre manière et philosophie de dispenser le cours, vous êtes génial .Bravo, je vote 5 Etoiles votre cours avant la fin du visionnage pour des multiples raisons.
Catherine
July 13, 2023
Les différents concepts (matrice Eisenhower, loi de Parkinson...) sont instructifs et le retour d'expérience de Jamal Lazaar est excellent. Je recommande cette formation à 100%.
Nicolas
June 30, 2023
Le cours est clair et bien expliqué. Beaucoup des astuces et méthodes mériteraient d'être suivies en entreprise
Sabine
May 24, 2023
Bonjour, je suis quelqu'un de très organisée et me suis retrouvée dans ces descriptifs. Néanmoins, j'ai beaucoup apprécié le contenu que je vais appliquer au quotidien. Merci pour tous ces nombreux et précieux conseils.
SII
April 24, 2023
Cette formation m'a permis de poser des mots sur mes ressentit et ce vers quoi je veux aller pour être plus performent, en adéquation avec mes propres objectifs merci
Koffi
April 14, 2023
Je suis se.sible à l'idée de planifier son temps avant de commencer sa journée de travail. Merci beaucoup.
Patrice
April 12, 2023
Les 5 tueurs de la productivité: présentation tellement de bon sens et imagée avec des exemples idéaux qui ne négligent rien de la psychologie! Bravo pour la concision, le droit au but et la clarté ! Les raisons de la procrastination, la loi de Pareto, la matrice d'Eisenhower, la loi de Parkinson sont autant de choses à intégrer ... J'ai hâte de voir la suite de la formation ...
David
April 6, 2023
Bon débit verbal du présentateur *** Beaucoup d'éléments de théorie issus des bouquins de management...
Abdoulkarim
March 19, 2023
Bon cours, on apprend bcp, merci, je souhaite bon courage dans tes projets du jour" ce sont tes efforts d'aujourd'hui qui ton demain" merci
Samuel
March 8, 2023
Excellent cours, il ne manque plus qu'à le mettre en application pour profiter des résultats. La plupart de actions sont simple mais efficaces.

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8/13/2018
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11/1/2019
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