Doublez votre confiance et votre estime de vous-même

Confiance en soi. Estime de soi. Développement personnel. Réussite Personnelle. Langage corporel. Charisme.

4.59 (586 reviews)
Udemy
platform
Français
language
Self Esteem
category
instructor
2,782
students
2.5 hours
content
Oct 2023
last update
$49.99
regular price

What you will learn

Développe une solide confiance en soi

Développe un état d’esprit positif

Construis ta confiance en toi

Améliore ton image et ton estime de toi-même

Entraine-toi à travers des exercices et des challenges

Définis des objectifs de vie clairs et une stratégie pour les atteindre

Maîtrise ta physiologie et ton langage corporel

Clarifie tes qualités, tes points forts et tes valeurs

Commence à croire en toi-même

Elimine le stress et la peur

Apprends des techniques pour améliorer l’estime de soi

Apprends à passer à l’action malgré la peur

Apprends le langage corporel de personnes confiantes

Maitrise ton dialogue interne pour le rendre positif

Et bien plus encore

Description

  • Cours complet sur la confiance en soi

Dans cette formation, vous trouverez plus de 30 vidéos et 2.5 heures de contenu. Ce contenu sera mis à jour régulièrement pour rajouter mes dernières trouvailles dans les domaines de la confiance en soi et de l’estime de soi.

Des fichiers PDF sont ajoutés pour faciliter les exercices.

Voici quelques témoignages venant de participants à cette formation :

« Jamal Lazaar est très compétent dans sa formation, il apporte des méthodes de travail claires pour avoir une bonne réussite . Je recommande cette formation pour ceux qui se posent des questions sur eux-mêmes. Excellente formation ! ». Landry

« Vous êtes obligé d'être motivé et d'avoir confiance en vous après ce cours. Merci Jamal ». David

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Pourquoi rejoindre cette formation sur la confiance et l’estime de soi ?

La confiance en soi est la clé pour se sentir plus heureux et épanoui dans la vie. Cependant, la majorité des gens déclarent manquer de confiance en eux et ont une mauvaise image d’eux-mêmes. La plupart des gens sous-estiment leur potentiel ce qui peut les limiter dans leur carrière ou vie privée.

Il a été prouvé que la confiance aide à réduire le stress et l’anxiété. Elle aide aussi à prendre de meilleures décisions car vous n’êtes plus contrôlé par la peur. La confiance en soi vous aide aussi à vous libérer du poids du passé et de vos échecs.

Avec plus de confiance, vous oserez rêver plus grands et vous n’hésiterez plus à passer à l’action pour réaliser vos rêves.

Cette formation va directement à l’essentiel. Chaque vidéo a un objectif bien précis. Les vidéos vous aident pas à pas à bâtir une solide confiance en vous et augmenter votre estime de vous-même.

Je crois profondément que le contenu de cette formation peut transformer votre vie si vous étudiez tout le contenu et si vous appliquez tous les exercices que je partage.

Voici quelques compétences que vous allez acquérir à la fin de la formation :

  • Apprenez les bases de la confiance en soi

  • Développez un état d’esprit positif

  • Construisez une solide confiance en vous

  • Affirmez-vous et développez votre charisme

  • Améliorez votre image et votre estime de vous-même

  • Entraînez-vous à travers des exercices et des challenges

  • Adoptez le langage corporel des personnes confiantes

  • Clarifiez vos qualités, vos points forts et vos valeurs

  • Apprenez à passer à l’action malgré la peur

  • Maîtrisez votre dialogue interne pour le rendre positif

  • Et bien plus encore

Les participants à cette formation auront accès à plus de trente vidéos exclusivement dédiées au sujet de la confiance en soi et l’estime de soi.

Cette formation inclut aussi des stratégies pour gérer vos émotions et devenir en parfait contrôle de votre état émotionnel. En progressant dans cette formation, vous apprendrez à mieux vous connaitre, à connaitre vos qualités, vos valeurs et aussi vos objectifs.

Je vous dis à tout de suite à l’intérieur de la formation.



Content

Introduction et stratégie

Introduction
Présentation
Le manque de confiance en soi
La cause du manque de confiance
Où est ton focus?
Si tu avais plus confiance en toi
Challenge #1
Qu'est-ce que tu en penses?

Accélère ta transformation

Les lois du succès
Choisis tes valeurs
Choisis et ordonne tes valeurs
Ordonne tes valeurs
Adhère à tes valeurs
L’importance de définir des objectifs
Imagine ton futur idéal
Les questions clés pour imaginer ton futur idéal
Trouve ta place
3 formes de suggestions
Challenge #2

Double ta confiance en toi

Analyse tes croyances
Les différents types d’intelligences
Crée ta propre définition du succès
Exercice pour définir qui tu veux être
L’exercice des qualités
Challenge #3

Le temple de ta confiance

L’importance de l’alimentation
Ce qui affecte ton niveau d’énergie
Le poids et la confiance en soi
Le secret pour avoir plus d’énergie
La physiologie
Le 3em pilier pour avoir plus d'énergie
Challenge #4

Ta Psychologie

Le poids du passé
Comment se libérer de la peur
Le secret des japonais
La voix interne
Comment changer la voix inerne
L’environnement négatif

Conclusion

Le mot de la fin
Contact
Un Bonus pour mieux t'aider

Screenshots

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Reviews

Frederique
August 4, 2023
Jamal présente avec passion ses cours et cette thématique sur la confiance en soi me paraît essentielle pour oser avancer, oser être soi-même. Je pense trouver dans ce cours des réponses pour m'améliorer et avoir plus d'estime de moi.
Manon
July 30, 2023
Cette formation est très intéressante et qualitative. Le format interactif est vraiment agréable à écouter et le formateur est super pédagogue. Merci!
Mister
July 14, 2023
Merci infiniment pour cette vidéo Udemy incroyable ! Le professeur a vraiment su expliquer les concepts de manière exceptionnelle. J'ai trouvé cette vidéo extrêmement utile et enrichissante. Je tiens à exprimer ma gratitude envers le professeur pour son talent pédagogique. Je recommande vivement cette vidéo à tous ceux qui souhaitent approfondir leurs connaissances dans ce domaine. Ne manquez pas cette opportunité d'apprentissage précieuse !
Kamal
June 30, 2023
Ce cours correspondait parfaitement à mes attentes avec certainement de la valeur ajoutée, Merci beaucoup monsieur Lazaar !
Emmanuel
April 12, 2023
Ce cours est très bien animé. Il ne reste plus qu'à l'auditeur de le réviser de préférence en une journée ou deux et de le mettre en pratique.
Bohdan
March 15, 2023
Je vous remercie beaucoup de ce cours! Moi, personnelement, j'ai appris beaucoup de choses. Grand merci et bon courage dans le futur!
Zélian
October 16, 2022
Je suis en train de faire de grands changements dans ma vie, et la confiance en moi est une des parties les plus importantes je trouve. Cette formation m'a aider a comprendre beaucoup de chose et va me permettre d'avancer dans l'atteinte de mes objectifs, j'en suis sûr. Merci Jamal
lina
September 22, 2022
tout a fait. les videos sont courtes et fluide ce qui facilite vraiment l'apprentissage et les exercices que je pratique au quotidien produisent deja des resultats
Maelys
August 30, 2022
Très intéressant, et qui va au delà des domaines auxquels je m'attendais, il manquerait quelques supports écrit pour s'aider. Les exemples pour illustrer les propos sont bienvenus
Marie-France
June 17, 2022
Oui cette première partie m'aide a me poser des questions sur le pourquoi que j'ai ce manque de confiance en moi.
Leïa-Marie
May 5, 2022
Professeur très éloquent qui donne de bons conseils, eau coup de phrases pertinentes. J’ai hâte de poursuivre cette formation !
Stéphane
February 21, 2022
Toujours plein de conseils et d'exemples pour illustrer les propos. Clarté et précision sont au rendez-vous. Merci !
Carole
August 9, 2021
Formation inspirante et éclairante ! Jamal Lazaar s'appuie sur son expérience personnelle et professionnelle pour étayer des concepts théoriques et des exercices pratiques.
Audrey
May 21, 2021
Le cours est très dynamique et Jamal a une diction très agréable, à la fois empathique et directe. J'ai apprécié le partage de son vécu personnel. J'attends de voir ce que les exercices vont donner.
Eric
January 31, 2021
j'ai connu Jamal sur Youtube et c'est un plaisir de le retrouver sur Udemy. J'ai adoré ce cours! on ressent la sincerité et j' ai beaucoup aimé les anectodes personnelle durant la formation

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4/23/2018
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11/1/2019
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