Title

Dopamin - Nutze das Glückshormon, um Ziele zu erreichen

Lerne die wichtigsten Grundlagen und Funktionen von Dopamin und wende sie im Alltag praktisch an

4.50 (2 reviews)
Udemy
platform
Deutsch
language
Memory & Study Skills
category
Dopamin - Nutze das Glückshormon, um Ziele zu erreichen
156
students
1.5 hours
content
Mar 2023
last update
$19.99
regular price

What you will learn

Grundlagen und Kenntnisse über Dopamin

Funktionsweise von Dopamin verstehen und nutzen können

Praktische Konsequenzen für den Alltag

Einblicke in das Belohnungssystem des Körpers

Suchtverhalten und Dopamin

Einfluss auf Lernen, Kreativität, Motivation und Entscheidungsfindung

Why take this course?

🚀 Entschluss genommen! Ihr Wegweiser zu Glücksmomenten mit Dopamin 🚀

🎓 Willkommen im Kurs "Dopamin - Nutze das Glückshormon, um Ziele zu erreichen" von Dr. Sora Pazer!

🎉 Lerne die wichtigsten Grundlagen und Funktionen von Dopamin verstehen: Dopamin spielt eine entscheidende Rolle in unserem alltäglichen Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit. Von Lernen und Kreativität bis hin zur Motivation und Konzentration – erfahren Sie, wie dieser Neurotransmitter Ihr Leben bereichern kann.

🤯 Dopamin in einer Überstimulationswelt: In einer Welt, in der unser Gehirn oft überfordert wird, kann es zu einer Toleranz gegenüber Dopamin entwickeln. Das bedeutet: Mehr Stimuli und Reize benötigen wir, um dieselbe Dosis Glückspfeiferkeit zu erleben. Wir werden aufklären, wie Sie einen gesunden Umgang mit Dopamin finden und langfristige Ziele erreichen können.

🚫 Entkommen dem Kreislauf von Stimulierungen: Fühlen Sie sich vom Schleier der Alltagsroutine umarmt? Checken Sie nach dem Aufwachen Ihr Handy sofort, jagen Sie Erregung in Form von Social Media oder fühlten Sie sich angewiesen auf Süßigkeiten und Kaffee? Dieser Kurs hilft Ihnen, diese Muster zu erkennen und abzubrechen.

📚 Inhaltsübersicht: Ein tiefgreifender Einstieg in das Dopamin-Universum:

  • Was ist Dopamin?
  • Definition und Funktion von Dopamin im Gehirn
  • Neurotransmitter und ihre Wirkung
  • Vergleich von Dopamin, Serotonin und Noradrenalin
  • Die Bedeutung von Dopaminrezeptoren
  • Das Verhalten beeinflusst von Dopamin
  • Dopamin und Suchtverhalten
  • Erkennen Sie die Symptome eines Dopaminmangels
  • Dopamin und seine Rolle bei Motivation und Entscheidungsfindung
  • Die Broaden-and-Build-Theorie – Wie Dopamin Glück spart
  • Dopamin und das Lernen
  • Methoden, um Dopamin gezielt zu nutzen
  • Praktische Tipps für einen Dopamin-Boost und mehr Motivation
  • Umsetzung im Alltag: Wie Sie konkrete Schritte zur Verbesserung Ihres Dopaminspiegels unternehmen können.

🛠️ Praktische Werkstatt im Alltag: Im Praxisteil dieses Kurses werden wir den Fokus auf Ihren Alltag richten und konkrete Umsetzungsempfehlungen vorschlagen. So werden Sie lernen, Ihre Lebensgewohnheiten so anzupassen, dass Sie Dopamin in einem gesunden Rahmen nutzen und somit Ihr Zielbewusstsein stärken können.

🌟 Was erwartet Sie am Ende des Kurses?

  • Expertenwissen im Umgang mit Dopamin
  • Strategien, um Ihren Dopaminspiegel natürlich und gesund zu steigern
  • Verbessertes Zielbewusstsein und längere motivierende Energie
  • Ein besser verständliches Selbst, das Fakten basiert

📢 Ich wünsche Ihnen viel Spaß und Erfolg beim Kurs "Dopamin - Nutze das Glückshormon, um Ziele zu erreichen"! Lassen Sie sich von Dr. Sora Pazer leiten und erleben Sie, wie Sie Ihren Alltag mit neuesten Erkenntnissen und praktischen Tipps bereichern können. Bereit oder nicht – machen Sie den ersten Schritt und transformieren Ihr Leben durch Dopamin! 🌈


🔍 Verbessern Sie Ihr Zielbewusstsein & erleben Sie Glücksmomente, die wahrgenommen und nachvollzogen werden können! 🎯✨

Beginnen Sie jetzt den Kurs "Dopamin - Nutze das Glückshormon, um Ziele zu erreichen" und schreiten Sie Ihren Weg zum glücklicheren und zielgerichteteren Leben. Gute Vorsorge hat eine Fülle von Vorteilen – lassen Sie uns gemeinsam erkunden, wie Sie diese nutzen kann! 🌟💪

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Reviews

Thomas
April 27, 2023
Der Kurs war sehr interessant und lehrreich. Ein Stern Abzug, weil einige Themenbereiche doch sehr oft wiederholt wurden. Streckt den ganzen Kurs etwas in die Länge. Ansonsten sehr informativ.

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20/03/2023
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24/03/2023
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