Deine perfekte Morgenroutine

Wie dir die ersten Stunden des Tages beim Erreichen deiner Ziele helfen

3.85 (41 reviews)
Udemy
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Deutsch
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Productivity
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Deine perfekte Morgenroutine
293
students
1 hour
content
Sep 2017
last update
$19.99
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What you will learn

Wie man seine Morgenstunden optimal nutzt

Welche Ernährung dafür sorgt, dass man produktiv und leistungsfähig ist [cooming soon]

Wie man Sport bereits früh morgens in seinen Tagesablauf integriert

Wie man es fertig bringt, jeden morgen kalt zu duschen

Wie man stressresistenter wird und nicht mehr so leicht aus der Ruhe zu bringen ist

Wie man seinen Arbeitstag optimal vorbereitet

Wie berühmte Persönlichkeiten ihre Morgenstunden nutzen, um erfolgreich zu sein

Why take this course?

                                                                                                                                           Frankfurt, 16.07.2017

So wie der Morgen beginnt, so verläuft oft der ganze Tag.

Weshalb es umso wichtiger ist, dass wir einen optimalen Start hinlegen.
Egal ob wir mit der Waage auf Kriegsfuß stehen oder endlich die nächste Beförderung in Angriff genommen werden soll: Unser Verhalten nach dem Aufstehen hat mehr Einfluss auf das Ergebnis als wir glauben wollen. 

Der Unterschied

Die meisten fühlen sich morgens erstmal überfordert. Wir verlassen hektisch das Haus - und wissen dabei genau, was bei unserer Rückkehr noch alles auf uns wartet... 

Wie wäre es, wenn wir in Zukunft mit einem guten Gefühl in der Firma, der Schule oder der Universität ankommen?
Wie wäre es, wenn wir stolz auf das sein können, was wir heute schon getan haben? 

Die Trainingseinheit. die wir uns vorgenommen haben.
Bereits erledigt.

Die wichtigste Aufgabe des Tages.
Bereits erledigt.

Unsere tägliche kleine Mutprobe zur Willensstärkung.
Bereits bestanden.

Unsere Tage sind variabel geworden - mach den Morgen zu deiner Konstante!
Damit du etwas hast, worauf du dich jeden Tag verlassen kannst.

Du entscheidest selbst, was für dich von Nutzen ist: 

Hol dir Energie - damit du das, was du dir vornimmst auch umsetzen kannst.

Werde tiefenentspannt - damit dich in Zukunft nichts mehr aus der Ruhe bringen kann.

Organisiere dein Leben - verplant wirst du so oder so. Besser du machst es selbst.

Mein Versprechen an dich

Du kriegst alles vermittelt, was du wissen musst, um dein Leben in Zukunft schon früh morgens selbst in die Hand zu nehmen. Egal, welches Ziel du in nächster Zeit verfolgst: Hier lernst du Methoden, um es zu erreichen.

Ich ändere meine Morgenroutine selbst in regelmäßigen Abständen. Updates sind also garantiert!

Du wirst zu schätzen lernen, wie es sich anfühlt zu Beginn des Tages schon mehr für deinen Erfolg getan zu haben, als viele andere den ganzen Tag über.

Dieser Kurs deckt alles ab, was du dafür wissen musst.

Insbesondere:

• Wie wir unsere Wünsche zu Gewohnheiten machen
• Was du bei deiner Ernährung beachten solltest [cooming soon]
• Wie du schon morgens für einen aktiven Lebensstil sorgst
• Wie Eisduschen dein Leben verändern können
• Wie du durch Meditationsübungen zur Ruhe kommst, ohne spirituell zu werden
• Wie du deinen Tag bestmöglich strukturierst und organisierst - um jedes deiner Ziele zu erreichen
• Wie berühmte Persönlichkeiten morgens die Basis für ihren Erfolg legen
• Und, und, und, ...

Am Ende dieses Kurses wirst du genau wissen, wie du dir deine eigene, individuelle Morgenroutine zusammenstellst - und damit optimal in den Tag startest.

Bist du bereit herauszufinden, welchen Einfluss eine Morgenroutine auf dein Leben nehmen kann?

Schreib dich jetzt ein und wir sehen uns in der ersten Lektion!

Bis gleich!
 - Tim 

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Our review

🌟 **Course Review: Morning Routine Mastery** 🌟 **Overall Rating:** 3.85/5 ### Course Review Summary: #### Pros: - **Clear and Understandable Instruction**: The course is delivered in a manner that is easy to understand, with the speaker emphasizing that not everything can be changed overnight and advocating for gradual improvement. - **Well-Explained Introduction**: The beginning of the course is well-explained and structured, providing a solid foundation for understanding the importance of morning routines. - **Diverse Range of Expert Insights**: The course includes insights into the morning routines of prominent individuals, offering listeners a range of strategies to consider. - **Practical Tips**: The course offers practical advice that can be applied directly, allowing for immediate implementation of new habits and routines. - **Structured and Thoughtful Approach**: The course is well-organized, with clear examples provided for adopting a morning routine. - **Positive Impact**: Many users found the course to be impactful, with the potential to make significant changes in their mornings and overall daily routines. #### Cons: - **Surface-Level Coverage**: Some sections of the course feel too superficial, particularly section 5, which veers off the topic of morning routines into general advice on structuring one's day, leaving users wanting more depth on the original subject. - **Content Repetition**: The course may benefit from a reduction of repetitive content to focus on delivering more in-depth information, especially regarding morning routines. - **Inconsistent Advice**: There is an instance where the advice given could be contradictory (eating before exercising vs. exercising immediately upon waking). ### User Feedback Highlights: - "Clear and deutlich zu verstehen ist, und der Sprecher erwähnt richtig, dass man nicht alles von heute auf morgen ändern kann, sondern am besten langsam immer ein bisschen mehr macht." - "Ein toller Kurs, lässt sich zügig durcharbeiten und die gewonnenen Erkenntnisse können direkt angewendet werden. Klare Kaufempfehlung!" - "Der Mann hat sich mit dem Thema beschäftigt und fasst das recht gut moderiert in diesem Kurs zusammen." - "Gratulation für den strukturierten Aufbau und die durchdachten sinnvollen Beispiele zur Morgenroutine. Ich can hier vieles für mich mitnehmen zur Umsetzung. Alles auf den Punkt gebracht, was notwendig ist." - "Die Tipps sind sehr hilfreich, doch in Sektion 5 bin etwas verwundert gewesen... Ansonsten bringt der Kurs einen echten Mehrwert und ich can viel daraus für mich mitnehmen. Danke." ### Conclusion: The course "Morning Routine Mastery" has received a generally positive reception, with praise for its clarity and practical advice. However, to enhance user experience and deepen the understanding of morning routines, there is room for improvement in terms of content depth and consistency. Users anticipate that further revisions will greatly enhance the course's value. The overall sentiment suggests that with some refinement, this course has the potential to be a highly beneficial resource for anyone looking to optimize their mornings and daily routines.

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6/2/2017
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11/23/2019
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