Dance Fat Killer, instruktażowy program fitness - trening

Nowy program fitness Dance Fat Killer zawiera specjalnie opracowany materiał szkoleniowy dla osób aktywnych, chcących przeprowadzić skuteczny i bezpieczny trening w nowatorskiej formie.

Głównym celem było stworzenie bloku ćwiczeń łączącego elementy tańca, zdrowego ruchu oraz ćwiczeń wzmacniających również z wykorzystaniem różnych przyborów jak między innymi: kij do ćwiczeń ogólnorozwojowych, hantle, matę czy taśmę.

Ten kurs dostarczy Ci nie tylko odpowiednią wiedzę potrzebną do poprowadzenia

grupowych zajęć fitness ale jest też doskonałą formą do treningu na własny użytek.

Poznasz układy ćwiczeń, budowę treningu, schematy do utworów oraz technikę wykonywania ćwiczeń.

Dance Fat Killer to nie tylko nowe zajęcia fitness to prozdrowotne podejście do aktywności przez dobrą zabawę! 

Poznaj program zajęć Fitness, który łączy taniec i ćwiczenia wzmacniające i nie jest kolejnym nudnym treningiem!

• Podczas wieloletniej pracy jako instruktor tańca i fitness zaobserwowałam jakie uczestnicy zajęć mają podejście, zaangażowanie, nastawienie i motywację do ćwiczeń oraz jak chcą to przełożyć na trening.

  
  

• Po tylu latach na sali nie mogło być inaczej jak dać się ponieść magii tańca na treningu siłowym i połączyć

  dwa puzzle totalnie innej układanki a zarazem tak bardzo pasujące do siebie i tworzące fantastyczną jedność.

  
  

• W programie nie musisz być dobrym tancerzem czy kulturystą ale musisz być dobrym instruktorem jeżeli chcesz pracować z grupą w dalszym planie. Jednak podstawową wiedze oraz wskazówki znajdziesz w tym kursie.

• W pracy z grupą musisz być profesjonalistą znającym podstawy treningu siłowego oraz tańca i fitness, w kursie omówimy ten temat bardziej szczegółowo.

• Chcesz poznać sposoby na przyciągnięcie uwagi i przekierowanie jej na ćwiczenia, które często wymagają sporego wysiłku od uczestników treningu to dobre miejsce na poznanie kilku wskazówek.

• W treningu Dance Fat Killer podejdziemy do treningu z miłością, szacunkiem i oddaniem dla ciała by w pełni cieszyć się sukcesem i mieć z niego pełną przyjemność oraz satysfakcję, tak by do niego często wracać.

  
  

• Ten trening ma uprzyjemnić ćwiczenia wzmacniające każdej osobie. Przyjmując właśnie takie założenie zrozumiałam jak ważne jest zrobić coś innego i fajnego a w ten sposób dostarczając uczestnikom zajęć niezapomnianych przeżyć, radości z ćwiczeń oraz zmobilizowaną grupę. Chcę się z Tobą tym podzielić w tym kursie.

  
  

• Wprowadziłam do świata monotonnego treningu siłowego odrobinę magii tańca, pokazując jak ciało, ruch i rytm współdziałają z sekwencjami powtarzanych ruchów również z wykorzystaniem sprzętu. Przekonaj się, że to działa!

                                           Dołącz do świata treningu tanecznego który jest pogromcą tłuszczu!