Curso práctico: aprende a seguir una dieta cetogénica.
Una dieta probada para perder peso.
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Jun 2018
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What you will learn
Perder peso y todos los beneficios a la salud que conlleva.
Mejorar el control metabólico.
Perder grasa corporal y lograr una mejor definición muscular.
Why take this course?
En este curso seré no solo tu Instructor, sino también tu Nutriólogo, pues te guiaré en cómo seguir una dieta cetogénica, qué es, cómo funciona, porqué seguirla y cómo controlar tus carbohidratos en la dieta. En pocas palabras, quiero conozcas todos los porqués de esta dieta.
Eso sí, perder peso lo lograrás aquí mismo siguiendo esta dieta, pues sabrás que es uno de los métodos más estudiados para lograr esa meta. No es superior a otros, pero funciona, es seguro y está comprobado.
No es una dieta milagrosa, sino un método clínico de uso médico en múltiples enfermedades, y últimamente, la el sobrepeso, la obesidad, las enfermedades del corazón y la diabetes.
Así que si deseas entrar en
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Reviews
Oscar
June 11, 2020
Cre que si lo ha sido, ahora falta ponerlo en práctica y que la guía sea suficientemente acertada para que lo que he aprendido sea realidad en unos cuantos kilos de grasa. Confío plenamente en JC Vázquez y estoy muy motivado para seguir esta dieta y poner 5 estrellas al final del mismo.
María
September 9, 2019
Esperaba que incluyera listas de alimentos que se pueden utilizar y alimentos que no se deben utilizar en la dieta cetogenica, como tipos de quesos, grasas, frutas, etc.
Luis
August 26, 2019
El curso es muy practico y sencillo de entender. JC no se mete en cuestiones mas tecnicas y eso agiliza la información.
Recomendado para conocer mas de la dieta "Keto" de una manera facil.
Eva
July 27, 2019
Muy buena experiencia,me encanto el contenido y estoy mas motivada en seguir el plan de alimentación cetogénico.
Magdalena
June 28, 2019
Sabia que la dieta es baja en carbohidratos, pero desconocía que pasaba y que había alternativas de combinar, o elegir mas proteína o mas grasa.
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6/21/2018
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11/3/2019
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