Curso Intensivo de Ayurveda
Aprenda Los Conceptos Fundamentales De Esta Milenaria Ciencia De La Vida
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May 2021
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What you will learn
Reflexionar sobre sus hábitos y preferencias alimenticias
Comprender los principios generales y las sugerencias que da el Ayurveda sobre la alimentación
Valorar la importancia de realizar pequeños cambios que faciliten una vida más sana.
Aprender a aquietar nuestra mente con técnicas de meditación y ejercicios de relajación
Manejo de estrés y otras emociones negativas
Recordar los aspectos más importantes de cada una de las constituciones dóshicas
Identificar algunos factores que influyen sobre la alimentación
Identificar las recomendaciones generales y específicas para apaciguar el desequilibrio de VATA, de PITTA y de KAPHA
Aprender a comer de manera sabia y consciente
Auto-conocimiento
Auto-gestión de la propia salud
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11/6/2015
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11/1/2019
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