Inteligencia Emocional CURSO COMPLETO ACTUALIZADO 2024

Aprende Inteligencia Emocional: Gestión de Emociones y Soft skills

4.50 (35 reviews)
Udemy
platform
Español
language
Personal Transformation
category
134
students
1 hour
content
Jan 2024
last update
$34.99
regular price

What you will learn

Aprender a poner inteligencia en tus emociones: en el Enojo, el Miedo y la Culpa.

Aprender a percibir tus estados emocionales y manejarlos.

Técnicas específicas de cómo manejarte con todas las emociones.

Aprender a como sobre llevar los miedos para que no te bloqueen.

Aprender a no perder el control frente a un estallido de enojo, ira o enfado.

Description

Aprender sobre Inteligencia Emocional, Gestión de Emociones y Soft Skills; Aprender a percibir tus estados emocionales y poder manejarlos para darles el encause que necesitan es lo que vas a encontrar en este curso.

También vas aprender acerca de:

- La importancia de tus emociones.

- Técnicas específicas de cómo manejarte con todas las emociones.

- Aprender a como sobre llevar los miedos para que no te bloqueen.

- Aprender a no perder el control frente a un estallido de enojo, ira o enfado.

- Aprender a que la Culpa no te aplaste.

El cuerpo emocional se puede entrenar: así como entrenamos el físico y la mente, nuestras emociones pueden ser entrenadas para sacar lo mejor de ellas, y es allí cuando podemos brindar lo mejor de nosotros mismos y lo mejor para el entorno (desarrollo de Soft skills)

Todos los seres humanos necesitamos aprender a gestionar cada sensación que vivimos a diario, ya que este recurso nos potencia en todo sentido: en el rendimiento laboral, en las relaciones sociales y por supuesto en tu camino de desarrollo personal, de autoconocimiento.

Como dice la famosa frase inscripta en el antiguo Templo griego de Delfos :

"Conócete a ti mismo y conocerás al Universo y a los Dioses.”

Es importantísimo conocernos a nosotros mismos: nuestras energías, nuestras dinámicas ocultas hasta nuestros patrones inconscientes que muchas veces nos llevan a repetir la historia una y otra y otra vez.

Conocernos y reconocer toda nuestra historia nos empodera ya que nos hace participes y creadores de ella.

Por todo esto y mucho más te invito a que nos veamos en este y en los próximos cursos que estaré subiendo a Udemy.

Content

CURSO ENTRENAMIENTO EMOCIONAL - NIVEL 1

Introducción y Módulo 1: ¿Cómo trabajar con nuestro cuerpo emocional?
Módulo 2: La importancia de las emociones
Módulo 3: El proceso de gestión de las emociones: R-I-E-S
Módulo 4: ¿Cómo gestionar el sentimiento de Culpa?
Módulo 5: ¿Cómo gestionar la emoción del Miedo?
Módulo 6: ¿Cómo gestionar la emoción del enojo?

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Reviews

Jorge
August 3, 2022
esta muy bien el curso, me gustaria que dieran mas material para dinamicas como de rol play, pero bien muy simple y claro todo. felicidades.
Betty
April 1, 2022
Los temas abordados por Viviana describen muy bien el concepto de setimientos y emociones. Los tips que sugiere son de mucho apoyo para poder gestionar los estados emocionales y que no me caigan encima como cuando una ola en la playa. En mi tierra decimos: para que no se me salga el Indio Atahualpa. Muchas gracias por compartir tus conocimietos y tiempo para mejorar la calidad de vida en las personas. Un fuerte abtazo: Betty
Kelly
March 2, 2021
Me encanta la forma tan tranquila, dinámica y simple de explicar. Con solo ver y escuchar la clase te relajas.
Claudia
February 16, 2021
Muy enriquecedora !!! Me dio herramientas teóricas y prácticas para poder trabajar en mis emociones y en definitiva vivir más Feliz !! Muchas Graciass Viviana !! Por tu claridad y tus propuestass !!

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1/5/2021
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1/9/2021
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