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Yoga

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7 DÍAS DE YOGA PARA FLEXIBILIDAD PIERNAS

Descubre el poder de la práctica

4.60 (96 reviews)

Students

4 hours

Content

Jan 2020

Last Update
FREE
Regular Price


What you will learn

Yoga, autoconocimiento, escuchar el cuerpo, amor propio.


Description

Este curso está diseñado para personas que quieren ganar flexibilidad en sus piernas de forma rápida y segura. Esto lo haremos por medio del YOGA, una practica milenaria integral que incluye cuerpo, alma y mente en una clase. Es apta para principiantes (Personas que nunca han hecho Yoga) y avanzados (Personas que ya realizan Yoga). Anímate y descubre los beneficios del YOGA al realizar ese curso TOTALMENTE GRATIS!


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7 DÍAS DE YOGA PARA FLEXIBILIDAD PIERNAS
7 DÍAS DE YOGA PARA FLEXIBILIDAD PIERNAS
7 DÍAS DE YOGA PARA FLEXIBILIDAD PIERNAS
7 DÍAS DE YOGA PARA FLEXIBILIDAD PIERNAS

Content

Curso 7 días de Yoga para flexibilidad en las piernas!!

Introducción

Flexibilidad en las piernas

Flexibilidad en las piernas desde 0

Yoga INTENSO

Spagat lateral [Preparación] para abrirse de piernas

Split [Clase para lograr el split]

Piernas fuertes y flexibles con YOGA

Yoga para PIERNAS - FINAL


Reviews

C
Camila7 June 2021

Me gustó el curso porq es súper general para todos, tanto principiantes como avanzados, sentí los cambios y me siento agradecida por ello, gracias gracias gracias??✨

M
Marta29 December 2020

Me ha gustado mucho este reto. Es duro pero me ha gustado mucho como están hechas las clases, gracias por hacer este curso, las clases son equilibradas y son el tiempo ideal, te dan ganas de volverlo hacer al día siguiente. Eso si tengo agujetas y algún día de descanso he tenido, me noto mucho mejor q cuando empece y seguro lo repetiré.

V
Valvanera6 November 2020

Por ahora me gusta, llevo dos clases y voy a por la tercera. Creo que voy a disfrutar mucho de este curso.

I
Irina24 June 2020

Soy principiante, me inicié con el yoga con tus clases y son todas fantásticas! GRACIAS por tu luz ??‍♀️✨

W
WilmaGonzalez27 May 2020

Me encanto, siempre habia querido tomar yoga, hace unos meses tome una clase pero mis expectativas eran otras y no me fue bien, hoy gracias a ese.comentario "suelta tus expectativas" y pfffff realmente esta clase me encanto. Me siento muchisimo mejorm gracias

J
Jose21 May 2020

No está mal, algunas cosas mejorable como que la instructora no tenga el móvil en la práctica ni que aparezca en un lateral del video una TV proyectando imágenes ya que puede distraer.

E
Elisabet14 April 2020

Gracias , voy por mi tercera clase y veo pequeños avanzes que me animan a seguir, esta resultando muy interesante y reconfortable para mi mente y mi cuerpo, Gracias de nuevo. Cada dia con más ganas de que llegue el siguiente para seguir viendo mis avanzes.

M
Melisa26 March 2020

Kathe es una excelente instructora! Le agradezco por haber brindado un hermoso curso introductorio al Yoga. Seguiré practicándolo, porque efectivamente se logra plenitud física y mental.

M
Mari22 March 2020

Me está ayudando bastante, me siento muy bien practicando Yoga y la profesora pasa bastante seguridad , se ve que es muy profesional :)

T
TOM21 March 2020

Hola soy tom, muchas gracias por este curso!. Creo que desde que era un niño no había podido tocar los dedos de mis pies ni parado mucho menos sentado, al acabar este curso he conseguido eso y mucho más. Gracias porque en esta cuarentena, tu curso me ayudo a centrarme y mantenerme distraído. Ahora iré a tu canal de YouTube a seguir otros cursos. Muchas gracias por todo.

M
Marlene12 March 2020

Kathe, muchisimas gracias por este curso, por compartir tu conocimiento y energia. Recibiràs el doble de lo que das. Namastè


2778938

Udemy ID

1/25/2020

Course created date

1/30/2020

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