Comunicação Não-Violenta: como se relacionar com empatia

Aprenda as bases da Comunicação Não-Violenta (CNV) para desenvolver relacionamentos mais plenos e saudáveis

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Português
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Personal Transformation
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7,879
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5.5 hours
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Jun 2023
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What you will learn

Comunicação Não-Violenta

A Linguagem do Chacal e a Linguagem da Girafa

Os Quatro Componentes da CNV: observações, sentimentos, necessidades e pedidos

O Princípio da Não-Violência

Potencialidades da CNV em diferentes áreas

Description

Você sente dificuldades ao se comunicar com as pessoas ao seu redor? Já esteve em situações em que não conseguiu expressar seus sentimentos como queria? Observa-se constantemente em conflitos com pessoas ou grupos, e não sabe como lidar com eles?

Ou você atua em uma área que exige contato constante com pessoas? Gostaria de expandir seus conhecimentos sobre a comunicação humana? Gostaria de aprender técnicas interessantes para potencializar sua capacidade de liderança e gestão?

A Comunicação Não-Violenta (CNV) foi criada pelo psicólogo norte-americano Marshall Rosenberg. Em sua longa experiência profissional, Rosenberg notou que muito do sofrimento humano estava relacionado à forma como nós costumamos nos comunicar.  Seja na sua vida pessoal, acadêmica ou profissional, a CNV é a linguagem do coração com potencial de revolucionar a sua forma de se relacionar com os outros e consigo mesmo.

Neste curso, você conhecerá as bases da CNV, entendendo como ela pode ser uma filosofia de vida e uma técnica transformadora da sua realidade. Se você busca uma vida mais plena e feliz, ao mesmo tempo em que quer fazer a diferença no mundo, este curso pode ser o que você procura. Ele é uma porta de entrada para o fascinante mundo da CNV.


Content

Introdução

Introdução
Por que aprender e praticar a CNV?
Qual a sua motivação?
Material PDF

Conhecendo a CNV

Quem foi Marshall B. Rosenberg?
O que é a CNV?
Comunicação Violenta: A linguagem do chacal
Comunicação Não-Violenta: A linguagem da girafa
Não-violência
Os componentes da CNV

Observações

Observando sem avaliar
Exemplos
Exercitando

Sentimentos

A expressão de nossos sentimentos
Não-sentimentos
Nossa vulnerabilidade
Exercitando

Necessidades

Falando sobre necessidades
Nossas principais necessidades
Exemplos
Libertação Emocional

Pedidos

O momento de fazer pedidos
Fazendo pedidos claros
Conexão

A CNV é uma jornada

Utilizando a CNV no nosso dia-a-dia
Bloqueadores da escuta empática
Naturalidade na fala
Aplicações da CNV
Pra fechar (ou abrir?)
Catálogo de Referências e Dicas

Screenshots

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Reviews

Angela
July 27, 2023
Didática muito boa, e assunto de extrema relevância! Todos deveriam fazer o curso de Comunicação Não-Violenta, o mundo está precisando!
Lenita
June 11, 2023
Ela tem uma forma muito gostosa de passar seus conhecimentos. Estou amando, o curso é bem completo vale muito a pena essa oportunidade, não deixe de fazer. Já fiz outros mas este superou minha expectativas
Bruno
June 9, 2023
Legal, muito bem equilibrado e apresentado. De forma geral, traz muito conteúdo e entrega de maneira muito leve, nos inspira, nos faz refletir mas sem parecer uma coach quântica.
Aldomiro
May 19, 2023
Muito bom, mostra que muitas vezes um simples ato de respirar e ouvir pode fazer com que tenhamos um entendimento melhor de tudo.
Laís
May 12, 2023
ótimo curso, apenas a música no fundo que em alguns momentos me dispersou e tive que voltar um pouco o conteúdo
Tarcisio
May 10, 2023
gostei muito do que aprendi em cada etapa em cada modulo e também gostei de cada historia que conta um pouco da nossa vida pessoal e do dia a dia com relacionamentos amorosos e relação afetiva com qualquer pessoa e aprender a conviver e aprender a sempre ter o melhor dialogo com todos seja em casa na rua ou no trabalho muito obrigado pelo curso
Miranda
May 6, 2023
Estou aprendendo que preciso respirar calmamente antes de reagir como um lobo e pensar como uma girafa.
Gabrielle
May 1, 2023
Esse curso tem sido muito importante e valioso! Estou aprendendo lições para minha vida no trabalho como também lições para minha vida pessoal, amei! <3
GISELLE
May 1, 2023
Falta de acessibilidade no conteúdo. Tudo muito visual e sem pensar em pessoas que utilizam outros recursos para a compreensão do conteúdo
Yasmim
April 18, 2023
O curso não é de todo ruim, afinal, o assunto é relevante e extremamente necessário. Porém, em alguns momentos a instrutora do curso acaba tendo uma comunicação prolixa, traz exemplos um pouco infantis (que seria ótimo dependendo do contexto) e parece se perder em meio ao discurso. É um curso básico de CNV, ele atende para introduzir ao assunto, mas não ajuda a entender de forma profunda, apesar de ser bem longo. Consegui uma promoção e acho que o preço está ok - 27. Mas acima disso seria caro pelo que ele apresenta.
Priscila
April 2, 2023
Muito conteúdo e muita informação, dá um pouco de sono, mas é excelente a contribuição para colocal em prática.
Alessandro
March 29, 2023
Muito incrivel o curso com a Gabriele, nos faz despertar para a transformação que precisamos desenvolver em nós devido o mundo em constante mudanças que vivemos, nos faz refletir sobre relacionamentos pessoais, no trabalho e na sociedade e como podemos usar a CNV para ser um ponto de transformção para as pessoas ao nosso redor. Parabéns.
Anonymized
March 17, 2023
Achei o conteúdo muito interessante, nos mostra a melhor forma de abordar certas situações de forma a evitar desentendimento.
Gabriela
March 15, 2023
Grafismos e comunicação visual um pouco infantis, que eu consideraria bastante adequada para crianças, mas não para adultos. Os tópicos abordados são bastantes completos e pertinentes tanto para uso pessoal, como profissional. No entanto, sugiro mais suportes visuais, pois ao final de algum tempo as ideias começam a divagar e é fácil perder a concentração.
Alexandre
February 26, 2023
O curso começa com um tom mais leve, porém rapidamente pega ritmo e se torna um compilado de melhores práticas de como criar, manter e usar canais de comunicação em geral, mostrando que CNV vai muito além de agressividade apenas. Recomendadíssimo!

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1/22/2019
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10/4/2021
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