Come calmare la mente e il cuore e respirare bene
Respiro, Rilassamento, Yoga, Pranayama
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Feb 2023
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What you will learn
Calmi la mente
Ottieni un respiro libero e pieno
Le emozioni diventano gestibili
Benessere generale nel corpo e nella mente
Senti un profondo rilassamento
Tutto questo lo percepisci già dalla prima lezione
Basteranno i 5 minuti al giorno di allenamento al respiro
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2/14/2023
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