Quién eres de acuerdo al Ayurveda.

🌿 Explora la Esencia de Ti: Quién eres de acuerdo al Ayurveda 🌿

¡Descubre tus raíces con "Principios básicos de la Ciencia de la Vida"!

Introducción al Ayurveda: Este curso te introduce en el mundo ancestral y rico del Ayurveda, una ciencia de salud milenaria que origina en la India. Aprenderás sobre las fundamentales Gunas (atributos) que definen a la materia y cómo estos se manifiestan en tu constitution biológica única.

• Conoce tu Prakruti (constitución personal): Descubre tus elementos dominantes y cómo pueden influir en tu salud, humor y bienestar.
• Principios Ayurveda: Entiende el equilibrio entre los Doshas (vientos vitales) - Vata, Pitta y Kapha - y cómo mantenerlo para una vida saludable.

Dieta y Nutrición Según tu Prakruti:

• Menús personalizados: Aprende a elaborar comidas que se alineen con tu constitutción, promoviendo así un bienestar óptimo.
• Dietas Ayurvedicas: Comprende cómo cada tipo de Dosha requiere una nutrición diferente para mantenerse en equilibrio.

Mentalidad y Salud Holística:

• Meditación y Mindfulness: Aprende técnicas de meditación que fortalezcan tu mente y contribuyan a tu equilibrio de energías.
• Conciencia Espiritual: Explora cómo los pensamientos y emociones influyen en tu salud según el Ayurveda.

Hábitos Personales y Cambio Efectivo:

• Estilo de Vida Personalizado: Aprende a adaptar tus hábitos diarios para trabajar armoniosamente con tu Prakruti.
• Salud de una Manna: Descubre opciones de salud que resuenan con tu ser interior y te permiten prosperar.

Curso Interactivo y Completo: Este curso no solo te ofrece conocimientos, sino también:

• Test de Evaluación: Un test diseñado para ayudarte a identificar tu tipo de mente y cuerpo.
• Herramientas Practicas: Con manuales, vídeos y audios que te guiarán en cada paso.
• Aprende a Tu Propio Ritmo: Cambia tus hábitos sin la presión, con un enfoque amigable y divertido.

¡Embrace tu Vida con Ayurveda!

Al final del curso, no solo habrá descubierto las claves para entenderte a ti misma mejor, sino que también tendrás las herramientas para hacer cambios significativos en tus hábitos de vida. Prepárate para emprender un viaje único y transformador hacia la armonía y el bienestar que siempre mereciste.

📚 Materiales Incluidos:

• Manuales Detallados: Para una comprensión profunda de los principios Ayurveda.
• Vídeos Instructivos: Que complementan el aprendizaje y facilitan la práctica.
• Audios Meditativos: Para guiarte en tu camino hacia la serenidad y el equilibrio.

🌈 Empece tu transformación hoy mismo/misma! Inscríbete y deja que "Principios básicos de la Ciencia de la Vida" te lleve al entroque de un tú más consciente y saludable. 🌈