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Personal Transformation

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Aprenda a Amar-se e a ser Auto-confiante

Desenvolva auto-estima e amor próprio para viver uma vida feliz e plena

4.00 (2 reviews)

Students

1 hour

Content

May 2021

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What you will learn

A desenvolver Auto-estima e Auto-confiança

A ter calma perante qualquer situação

A saber gerir melhor a sua vida

A cuidar mais de si

A colocar-se como prioridade e a fazer coisas que realmente gosta


Description

O que este Curso fará por você?

Para compreender a experiência  incrível que este Curso lhe vai proporcionar, leia com atenção:

Está cansado(a) da vida que leva? Há dias em que lhe apetece desistir e recomeçar novamente? Sente-se apático, sem vontade de se arranjar? Já não se cuida como deveria? Ou conhece alguém que esteja nesta situação?

Todos nós passamos por momentos difíceis nas nossas vidas. Uns mais que outros. Tudo o que nos acontece e todas as influências que nos rodeiam acabam por nos absorver tanto que esquecemos de nós próprios.  Colocamos tudo e todos à frente da nossa própria felicidade, colocando em causa o nosso amor-próprio e a nossa auto estima.  E se queremos realmente ser felizes e viver uma vida gratificante temos de começar a pensar mais em nós próprios e fazer mais por nós.

Neste curso ensino técnicas importantes e de fácil aplicação no dia a dia para que possa começar por realizar pequenas mudanças que farão todo o sentido para si e tornarão a sua vida melhor.

O curso foi essencialmente concebido para alunos iniciantes nestas matérias,  no entato qualquer pessoa pode assistir as aulas.

Com exemplos práticos e concretos, vou direta ao assunto e ajudo-o(a) a refletir sobre a sua vida.

Existem muitos métodos e muitas fórmulas que nos ajudam a melhorar a nossa vida, mas nem todos os métodos funcionam para toda a gente. Por isso gosto sempre de dar exemplos e explicar o que funciona comigo.  Quem sabe você se identifica com os meus próprios métodos, pois são fáceis e práticos. Eu faço muito auto-reflexão e auto-análise. E ensino os meus alunos a fazer isso mesmo.

Convido-o(a) a ver o vídeo de apresentação do curso.


Screenshots

Aprenda a Amar-se e a ser Auto-confiante
Aprenda a Amar-se e a ser Auto-confiante
Aprenda a Amar-se e a ser Auto-confiante
Aprenda a Amar-se e a ser Auto-confiante

Content

O poder de acreditar em si e a definição de objetivos

Introdução

Reflexão e exercício de Positivismo

Lista de objetivos para este ano 2021

Combater a procrastinação e realizar Sonhos

Os outros não são culpados pelos nossos problemas

Objetivos, Sonhos, aquilo que nos preenche

Foque-se nas soluções

Exercício de Autoestima

Auto-Reflexão - Propósito de Vida

Defina que tipo de trabalho quer ter e para quê

Motivações para trabalhar ou seguir um projeto

Conquistar e realizar aquilo que realmente quer

A importância de amarmos e respeitarmos alguém, nomeadamente o nosso cônjuge

Partilhe o Amor e a Bondade com o Mundo

Aula Bônus


3281378

Udemy ID

6/29/2020

Course created date

1/13/2021

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