Anti-Stress-Management
Weniger Stress und mehr Lebensfreude
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Feb 2022
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What you will learn
Ziel ist es, die Quelle des Stresses in uns zu finden, um ihn so besser bewältigen zu können.
Wie kann ich eine Veränderung von Denk- und Handlungsmustern herbeiführen?
Erkenne die Zusammenhänge von Gedanken-Gefühlen-Verhalten.
Stress abzubauen, zu mildern durch mehr Gelassenheit.
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9/8/2021
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