Title

Nie wieder Angst! - Ängste überwinden & Ängste loslassen

Angstfrei sein: Angst überwinden, Ängste auflösen, Ängste besiegen & Angst loswerden

4.06 (110 reviews)
Udemy
platform
Deutsch
language
Mental Health
category
instructor
Nie wieder Angst! - Ängste überwinden & Ängste loslassen
2 445
students
1.5 hours
content
Sep 2017
last update
$19.99
regular price

What you will learn

Ängste überwinden

Ängste loslassen

Angstfrei bleiben

Gesunder Umgang mit Ängsten

Tricks, wie erfolgreiche Menschen mit Angst umgehen

Strategien, wie man Angst jederzeit ablegen kann

Geheimnisse, wie Du Ängste langsfristig bändigst

Why take this course?

🌟 Kursbeschreibung: "Nie wieder Angst! - Ängste überwinden & Ängste loslassen" 🌟 (Sprache: Deutsch)


Kursekopfüberblick:

Überwindet Deine Ängste – Erlebe Angstfreiheit!


Angstfrei sein: Angst überwinden, Ängste auflösen, Ängste besiegen – Dein Weg in ein Leben ohne Angst und Sorgen.


Warum dieser Kurs für Dich? Leidenschaftlich von Angsten geplagt und möchtest Du, Deine Ängste zu bewältigen, um volles Leben erleben zu können? Ob es die Angst vor sozialen Situationen, Prüfungen oder dem ersten Date-Night ist – viele Menschen erleben täglich ähnliche Erfahrungen. Diese Ängste hindern Dich möglicherweise daran, Dein volles Potenzial zu entfalten und ein erfülltes Leben zu führen.

Was kann dieser Kurs für Dich bieten?

  • Verständnis für die Ursachen: Erfahre, wodurch Angstentwicklungen ausgelöst werden und wie Sie diese Kenntnisse nutzen kannst.
  • Strategien & Techniken: Lerne effektive Methoden zu erkennen, um mit Deinen Ängsten umzugehen und sie langfristig überwinden.
  • Selbstbewusstsein stärken: Entdecke, wie Du innere Zwänge loslässt und Deine Selbstzweifel hinter Dich herziehst.
  • Praxisnahe Übungen: Stelle Dir theoreticalisierte Kenntnisse konkreter mit praktischen Übungen zur Verfügung.
  • Persönliche Unterstützung: Ermutige und begleite Florian Höper Dich auf dem Weg zu einer angstfreien Zukunft.

Curriculum-Highlights:

  • Grundlagen der Angsteroute: Was ist Angst und wie entstehen sie?
  • Erkennen und verstehen: Die verschiedenen Formen von Angst und ihre Ursachen.
  • Überwindungssstrategien: Praktische Methoden zum Umgang mit Angstzuständen.
  • Selbsterkenntnis & Selbstakzeptanz: Wer Du wirklich bist, und wie Du dies selbst bestimmen kannst.
  • Konkrete Handlungen: Stell Dir Deine Ängste und bewalte sie.
  • Nachhaltige Strategien für dein tägliches Leben: Ohne Angst leben und genießen.

In diesem Kurs wagen wir Mut – gemeinsam lernen, Deine Ängste zu verstehen und sie zu besiegen. Kehren Sie zurück in Deinen Kursliste und erinner Dich an diesen Moment, an den Du sach dich bereit fühlst, einen neuen Lebensabschnitt zu beginnen.


Wann & Wie starten?

  • Laufzeit: Flexibel & adäquat gestaltbar; bietet Dir den Raum, den Du brauchst, um mit Deinen Ängsten umzugehen.
  • Plattform: Online verfügbar und auf jedes Gerät optimiert – lernen Sie wohinundwoverlässig.
  • Interaktiv & Teilen: Erteile Erfahrungen mit anderen Teilnehmenden und erhalte Rückmeldung von einem erfahrenen Coach.

Du bist bereit? Nehme Dir den ersten Schritt wagen und an "Nie wieder Angst!" teilnehmen. Melde Dich jetzt an! Dein Weg in eine angstfreie Zukunft beginnt hier, mit allen Ressourcen und Unterstützungen, die Du brauchst – erwartet Dich ein Kurs, der Dir hilft, mit Deinen Ängsten umzugehen und sie zu besiegen.


Florian Höper - Euer Botschafter auf dem Weg zur Angstfreiheit. Mit einem Hintergrund als Coach und Trainer, der selbst mit ähnlichen Herausforderungen konfrontiert war, bringt Florian eine einzigartige Mischung aus Theorie und Praxis in diesen Kurs ein. Begleitet von Erfahrung und Geduld hilft er Dich dabei, Deine Ängste zu verstehen und zu besiegen.


Dein angstfreier Beginn ist nur ein Klick entfernt! Melde Dich JETZT an und erlebe das Gefühl von Freiheit, Selbstbestimmung und Zufriedenheit. Nie wieder Angst – Dein Weg in eine sicherere und erfülltere Zukunft.

Screenshots

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Our review

Die Reaktionen auf den Kurs über den Abbau von (unbegründeten) sozialen Ängste sind gemischt, aber insgesamt positiv. Hier sind einige zentrale Beobachtungen und Feedback-Punkte:

  1. Inhalt und Didaktik: Die Inhalte des Kurses werden als hilfreich und informativ beschrieben. Der interaktive Ansatz, anhand von Praxisbeispielen zu erklären, scheint gut ankommen. allerdings wird in einigen Kommentaren kritisiert, dass der Kurs in manchen Bereichen zu allgemein gehalten sei.

  2. Präsentationsstil und Verständlichkeit: Florian wird für seinen klugen und erfahrenen Umgang mit dem Thema gelobt. Seine Art, sich authentisch und sympathisch zu präsentieren, wird positiv hervorgehoben.

  3. Motivation und Selbstarbeit: Ein wiederkehrendes Thema im Feedback ist die Wichtigkeit, dass Teilnehmer an sich selbst arbeiten müssen, um ihre eigenen Ängste zu überwinden. Die Motivation von außen wird als nicht dauerhaft angesehen.

  4. Kursformat und Zugänglichkeit: Der Vorschlag, den Kurs mit erhöhter Geschwindigkeit zu schauen, wird als sehr hilfreicher Tipp erachtet, insbesondere für solche Anfänger, die bei längeren Sitzungen abgelenkt werden könnten.

  5. Nachhaltigkeit und Weiterweg: Einige Teilnehmer sprechen davon, dass der Kernprozess des Abbaus von Angst letztendlich an ihnen liegt und dass sie nun über längere Zeit hinweg arbeiten müssen, um nachhaltigen Fortschritt zu erzielen.

  6. Richtigkreuzung: Während einige Teilnehmer sich über die Vielzahl und Tiefe der angebotenen Informationen freuen, bezeichnen andere den Kurs als etwas, das sie bereits über verschiedene Quellen gekannt hatten. Dies deutet darauf hin, dass der Kurs für eine bestimmte Zielgruppe speziell wertvoll ist, während er für andere vielleicht nicht ganz neu oder revolutionär erscheint.

  7. Kombination mit anderen Medien und Angeboten: Es wird angesprochen, dass nach Abschluss des Kurses weitere Schritte notwendig sind, wie das Schauen von Motivationsfilmt et cetera. Das bedeutet, dass der Kurs möglicherweise als Ausgangspunkt oder als Bestandteil eines umfassenderen Selbstentwicklungskonzepts fungiert.

  8. Persönliche Erfahrungen: Viele Teilnehmer berichten von einem positiven persönlichen Erlebnis und frommen, dass der Kurs ihnen geholfen habe, einen ersten wichtigen Schritt zu tun oder sich aus einer Phase des Zurückgezogenseins heraus zu befreien.

Zusammenfassend scheint der Kurs als wertvoll gesetz, besonders für Menschen, die mit sozialen Ängsten konfrontiert sind und aktiv an ihren Überwindung arbeiten wollen. Die positive Einmütigkeit im Feedback deutet darauf hin, dass der Kurs erfolgreich sein kann, allerdings liegt auch die Erwartung vor, dass Teilnehmer aktive Teilnahme und nachhaltige Selbstarbeit einbringen müssen, um den gewünschten Effekt zu erzielen.

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29/08/2017
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01/11/2019
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