Aikido von A bis Z Grundtechniken Vol.1

🎉 Kursbeschreibung: Aikido von A bis Z – Grundtechniken Vol.1 🥋

Einführung in das Aikido-Weltreich

Durch die Leitung von Grandmeister Reiner Brauhardt, einem der renommiertesten Aikido-Experten Europas, erschließen Sie sich in dieser umfassenden Online-Kurseinheit das Fundament des Aikido. Entdecken Sie die Harmonie und Perfektion dieser japanischen Kampfkunst, die sowohl körperlich als auch geistig herausfordert und weltweit immer beliebter wird.

Kursteilnehmerinnen erwartete Inhalte:

• Aufwärmgymnastik (Taiso): Ermutigen Sie Ihren Körper mit bewegten Übungen vor dem eigentlichen Training.
• Fallschüle (Ukemi): Lernen Sie die wichtigsten Falltechniken, um Stürze sicher und fließend zu bewältigen.
• Grundformen der Bewegung (Sabaki): Entdecken Sie, wie Sie mit Anmut und Präzision im Raum naviguieren.
• Körperstellungen und Abstand (Kamae, Maai): Erkenntnisse über wichtige Positionen und Abstände für ein sicheres und effektives Aikido.
• Grundformen (Kihon): Beschäftigen Sie zich mit den zentralen Basentechniken, die als Kern Ihres Aikido-Trainings dienen werden.

Aikido in Essenz: Aikido ist eine harmonische und defensive Kampfkunst, die Sie Selbstverteidigungstechniken lehrt, die auf der Nutzung der Energie Ihres Angreifers gegründet sind. Statt Kraft gegen Kraft anzusetzen, verwenden Aikidoka die Kraft des Gegners mit Wurf- und Hebeltechniken, um ihn friedlich außer Gefecht zu setzen. Dieser Weg der Nicht-Agression schult Ihren Körper und Geist auf eine besonde Weise.

Was Sie erlernen werden:

• Defensive Techniken: Aikido ist eine rein defensiv orientierte Kampfkunst, die Sie in bewusster Selbstverteidigung schulen möchte.
• Energieakquisition und -umsetzung: Lernen Sie, wie Sie die Energie des Angreifers effektiv nutzen können.
• Technische Vielseitigkeit: Von einfachen bis hin zu fortgeschrittenen Techniken werden Ihnen beigebrachtet, mit und ohne Waffen.
• Vollständige Schulung: Reiner Brauhardt bietet eine umfassende Lehrfilmserie, die Sie von den Grundlagen bis hin zu erweiterten Techniken führt.

Über Großmeister Reiner Brauhardt: Mit über 50 Jahren Erfahrung im Aikido und seit 1985 als professioneller Aikido-Lehrer ist Reiner Brauhardt nicht nur ein Pionier des Aikido in Deutschland, sondern auch der Gründer der Aikido-Schule Siegen. Seine tiefgreifende Kenntnis und sein lebenslanges Engagement für das Aikido machen ihn zu einem respektierten Lehrmeister und Beweger in der Welt des Aikido.

Erste Schritte mit "Aikido Grundtechniken Vol.1": Dieser erste Band unserer Lehrfilm-Serie, leitet Sie einfach und spannend durch die wesentlichen Grundlagen des Aikido. Beginnen Sie Ihre Aikido-Reise mit einer auf den Punkt gebrachten Einführung in die Aufwärmgymnastik, Fallschule, Grundbewegungen, Körperpositionen und Abstände, gefolgt von den grundlegenden Formen und Techniken.

Ziehen Sie an: Melden Sie sich jetzt an, um Ihr Aikido zu erlernen oder zu vertiefen, unter der Anleitung von Reiner Brauhardt, einem der großen Leinwandmeister des Aikido. Ob Sie ein neuer Anfänger sind oder bereits mit Aikido vertraut – dieses Kurs wird Ihnen einen wertvollen Einblick in das Aikido bieten und die Grundlagen sowohl technisch als auch philosophisch festigen.