Aikido de A à Z Les techniques de base Vol.5

🌟 Découvrez le Chemin du Maintien en Terre avec Aikido – Volume 5 🌟

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Introduction au Maintien en Terre

Plongez dans le cœur de l'Aïkido avec notre maître instructeur, Reiner Brauhardt, un des plus éminents 9e Dan d'Aïkido Kyoshi. Dans ce cinquième volet de sa série en ligne, "Aikido de A à Z", vous allez explorer les techniques essentielles qui font du maintien au sol un domaine de maîtrise pour tout pratiquant.

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Les Techniques en Synthèse:

• Ikkyo, Nikkyo, Sankyo et Yonkyo: Ces mouvements techniques vous apprendront à contrôler l'adversaire en terre avec précision et efficacité.
• Gokyo: Une progression technique avancée qui vous aidera à maîtriser des combinaisons de mouvements complexes.
• Ude Garami (Lien de bras): Une technique qui vous enseignera à immobiliser efficacement l'adversaire à l'aide de prises au bras.

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Fondamentaux de l'Aïkido:

• Défense Pure et Efficace: Aikido est un art qui enseigne à protéger sans recourir à la force brute, mais plutôt en récupérant et en redirigeant l'énergie de l'attaquant.
• Équilibre et Harmonie: L'Aïkido promeut un état d'équilibre entre le corps et l'esprit, vous offrant une pratique holistique.
• Efforts Non Violents: L'objectif est de neutraliser de manière pacifique, en utilisant les mouvements fluides et circulaires qui sont la signature de cet art martial.

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Savoir-Faire de Reiner Brauhardt:

• Expérience Riche: Découvrez les techniques dévoilées par ce pionnier allemand du Aïkido, qui a commencé enseigner il y a plus d'un demi-siècle.
• Enseignant Expert: Depuis 1985, Brauhardt a enrichi ses étudiants avec son savoir-faire à travers son dojo de Siegen.
• Pédagogie Innovante: Profitez d'une approche pédagogique unique qui transmet les techniques d'Aïkido de manière accessible et captivante.

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Explorez les Techniques en Terre avec Aikido

Ce cinquième opus, "Aïkido - les techniques de base N°5", vous offre une vue d'ensemble des techniques d'arrêt au sol, telles que:

• Ikkyo: Apprenez à immobiliser contre attaque depuis la position en arrière ou "katate kata tori".
• Nikyo: Maîtrisez l'art de contrôler lorsque l'adversaire essaie d'étrangler, ou "yoko kubi shime".
• Sankyo et Yonkyo: Perfectionnez vos techniques avec ces mouvements qui s'adressent à des attaques similaires.
• Gokyo: Une suite de techniques avancées qui révèlent une gamme de possibilités dans l'arrêt en terre.
• Ude Garami: Finissez par cette technique de lutte au bras qui complète votre arsenal en terre.

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Conclusion:

Rejoignez notre maître, Reiner Brauhardt, sur cette série de films documentaires pour approfondir votre pratique de l'Aïkido. Que vous soyez débutant ou experti, ces techniques en terre vous aideront à affiner et élargir votre répertoire. L'Aïkido est un voyage vers la maîtrise de soi, du corps et de l'esprit. Embarquez avec nous pour explorer ses nombreux senderos. 🌍

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Prêtez-vous à:

• Maîtriser les techniques de base en Aïkido
• Étoffer votre compréhension de l'art martial
• Approfondir votre pratique de maintien au sol

Ce cours est votre prochaine étape pour devenir un Aikidoka accomplish et équilibré. Inscrivez-vous dès maintenant et commencez votre parcours en Aïkido avec Reiner Brauhardt! 👊🔥🥋