Ärgermanagement: Erfolgreich mit dem Ärger umgehen
Wie du im Kontakt konstruktiv Konflikte löst
What you will learn
Du erhältst die langjährig erprobten Inhalte eines dreitägigen Seminars zum Ärgermanagement
Du entdeckst, welche Gedanken eigenen Ärger erzeugen
Du begreifst, wann der Neandertaler wieder in Dir aufwacht
Du entdeckst den „psychologischen Nebel“, der Dich zur Konfliktlösung unfähig macht
Du lernst vier Schritte, um den „psychologischen Nebel“ zu vermeiden
Du erkennst, wie Du Deinen Ärger als positive Energie nutzen kannst
Du lernst fünf Schritte für ein Gespräch zur Lösung eines persönlichen Konflikts
Why take this course?
Dir ist schon einmal vor Ärger der Kragen geplatzt? Sodass aus einem anfänglich guten Gespräch zur Lösung eines Konflikts ein heftiger destruktiver Streit wurde?
Du tappst immer wieder in die gleiche Ärger-Falle?
Wobei Dein Ärger oft gute Gründe hat. Aber meist verschwendest Du damit Deine Energie und erzeugst noch mehr Ärger um Dich herum. Dabei birgt Ärger eine produktive Kraft! Wenn Du diese Kraft findest und in die richtigen Bahnen lenkst, dann hilft Dir Dein Ärger besser mit Deinen Mitmenschen, aber auch mit Dir selbst zurechtzukommen.
Mir liegt es am Herzen, dass Du Deine persönlichen Erfahrungen in den Kurs mit einbringst. Nur so können wir es gemeinsam schaffen, die theoretischen Modelle anhand von praktischen Übungen in Deinen Alltag zu integrieren. Deshalb arbeitest Du mit einer konkreten, Dir wichtigen Ärgersituation als Ausgangspunkt.
Du kannst in Zukunft bei überschießendem Ärger rechtzeitig gegensteuern. Du verstehst besser, was in Dir und anderen abläuft. Du erlernst Strategien für konstruktive Gespräche bei einem Konflikt. Du bekommst Einsichten und praktische Methoden aus einem langjährig erprobten dreitägigen Seminar, um Deinen Ärger erfolgreich in den Griff zu bekommen. Um ihn in Zukunft als positive Kraftquelle zu nutzen!