Mehr innere Ruhe - Mehr Ausgeglichenheit - Weniger Stress
Ich zeige dir wie du deinen Kopf frei bekommst und wieder den Moment genießen kannst!
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Jan 2021
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What you will learn
Du lernst deinen Innnwelt, bestehen aus Gedanken, Erinnerungen, Fantasie, Emotionen u. Körperenergie besser kennen.
Was du in diesem Kurs lernst:
Ich führe dich in die "KopfFrei Methode" (Die A-Methode) ein.
Du lernst die 3 Zustände des Denkens (aktiv, passiv und neutral).
Du lernst dich sehr schnell mental zu Entstressen und zu zentrieren. Ein klarer Kopf ist wunderbar! und die Basis für ein erfolgreiches Mindset.
Du lernst dich besser zu konzentrieren. Denn Konzentrationsfähigkeit ist die Basis für starke Gedanken und somit für jede Veränderung im Leben.
Ich zeige dir, wie du aus dem Gedankenstrudel aussteigen kannst, um dich und dein Leben, objektiv und klar sehen zu können.
Du lernst was es mit der echten Zeit und der mentalen Zeit zu tun hat und wie du dein inneres Zeitmanagement optimieren kannst.
Ich verrate dir, wie du den Unterschied zwischen positiver Beeinflussung und Manipulation erkennst.
Ich zeige dir, wie du direkt und ohne umschweife in den meditativen Zustand kommst. Du lernst den "magischen" Moment, wenn die Zeit still steht.
So kannst du deine Quality-Zeit stark erhöhen (für dich selbst, Partnerschaft, Familie).
Ich erkläre dir, was Gewohnheiten wirklich sind und verrate dir das nötige Insiderwissen, damit du unerwünschte Gewohnheiten in gewünschte ändern kannst.
Achtsamkeit. Dies ist ein sehr schöner Zustand, voller Aufmerksamkeit und vielen positiven Auswirkungen auf dich, dein Leben und deine Gesundheit.
Du erlernst, mit der "Instant Access Meditation" eine Möglichkeit, dich Abends zum Schlafengehen zu entspannen und besser einschlafen zu können.
Du erlernst ein Möglichkeit, wie du im Alltag störende Gedanken wie Zweifel, Sorgen zu Ängste neutralisieren.
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4/28/2018
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11/6/2019
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