５０００年前から続く腸活＂朝の６４０ｃｃ飲水＂ カラダ内洗浄
～医師も認める朝の水～ 病も老化も『胃腸から』。アーユルヴェーダの古典書は朝一番だけは白湯でなく「６４０ｃｃの水」と言っています
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Aug 2022
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What you will learn
朝一番に水を飲むだけの健康法について、伝承医学と現代医学の両方が伝えるメリットを知ることができます
腸の働きをサポートする簡単なケアについて学べます
アーユルヴェーダの考え方やデイリーケア等を知り、簡単にアーユルヴェーディックな生活法を実践する方法が学べます
６４０ccの朝飲水を徐々にはじめていく方法がわかります
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10/15/2021
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2/23/2022
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