人生100年時代 経営者・リーダーが不機嫌では困ります『あなたがご機嫌でいるためのルーティン／構築法とセルフコーチング』

毎日、毎日、ストレスの高い、ハードな仕事。世の中ではＶＵＣＡ（変動、不確実、複雑、曖昧）な時代と言われ、対応しようにもめちゃくちゃ大変。上からも責められ、下からも突き上げられ。

プライベートな時間もとれずに、運動不足。健康診断も良くない状態が続く中、改善をしようにもそんな暇もなくいつも後手後手に。イライラもつのり、結局は、つい部下たちや家族にもあたってしまっていて、さらに悪化の一途…

わかっちゃいるんだけど…

そんなこと、ありませんか？？

実は私も、かつては、まったく「ご機嫌」ではありませんでした。

あなたが不機嫌だと、部下や組織にも、そして家族にも伝播します。

あなたが、ご機嫌でいられるための方法。

わたしが、これまでもがき苦しみながら、様々な心の師匠に頼り、教わり、実践し構築してきたものを、ここ10年間、私のクライアントの経営者やリーダーの皆さんに試していただき、効果のあった「ご機嫌ハックス」の数々を、本コースでは紹介していきます。

経営者やリーダー、そして、特に超忙しく、自分の時間をコントロールできにくい若手の30代、40代のビジネスパーソンに、ぜひ、「明日から」といわず、「今日」、いやいや「今」から動き始めてほしい、と思っています。

「え？いまさら、この歳で始めても…」

…だなんて、いわないでくださいね。

人生100年時代。今、あなたが60歳だとしても、あと40年生かされてしまう(笑)

だからこそ、いまからすぐに取り掛かりましょう。なんといっても、あなたにとって、今日があなたの人生の中で一番若い日なのですから。

そして、これだけはお約束します。

どれも、とてもシンプルでとりかかりやすいものになっていますのでいまからはじめて実際にアクションに移し、コツコツと継続していけばきっと「10年後のあなた」は、「今のあなた」にこう言うでしょう。

「おかげでご機嫌な人生を送れているよ。ありがとう。あの時、はじめてくれて」と。

さあ、一緒に、ご機嫌への道の一歩を歩み始めましょう！